牛皮癣注意事项避免滥用药物治疗。注意饮食注意:多进食鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白质,同时注意补充维生素类食物,如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。要注意少吃或不吃,不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物,其次要避免高酯、高糖饮食。
日常生活中应该尽量避免各种物理性的,或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤,昆虫咬伤,纹身等,这些都是很容易会引发牛皮癣的发生,尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害,特别是吸烟,会降低人体的抵抗力,平时如果皮肤有感染,要积极地进行治疗,以防病情迁延,要加强体育锻炼增强体质,注意营养的均衡,保持愉快和轻松的心情。
牛皮癣预防的方法有忌不良饮食习惯,辛辣的食物不要吃、火锅之类的也不能沾,同时也要配合一些新鲜的蔬菜、水果,保持良好的心态,坚持适当的运动,每天坚持锻炼,保持良好心态,进行护肤工作。
牛皮癣和遗传,感染,免疫,代谢功能、内分泌、精神因素等有关。另外精神的创伤,外伤或手术,潮湿,血液流变学的改变,以及理化因素及药物刺激等,对牛皮癣的发病也有一定关系。
平时多食富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等,清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长,居住条件要干爽、通风、便于洗浴。