缓解手足癣疼痛可以通过中药外洗方法治疗，有助于治疗手足癣和缓解疼痛发痒症状，但是在使用中医治疗前尽量咨询专业人员该方法是否适合，不要乱用中药和注意药材用量，而且治疗不能半途而废，这样是看不到成效的。
手足癣主要是真菌感染引起的，易复发，易传染，必须坚持使用外用抗真菌药物才能治疗。很多人的手癣是由于足癣传染而引起的，得了足癣后病人常会有瘙痒、水疱、脱皮、足部糜烂、皮肤增厚、粗糙、开裂等症状出现。若不及时治疗，可能会引发甲癣、手癣、体癣，或形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。另外，手足癣病人平时还应注意个人卫生，勤换洗鞋袜，不与家人共用毛巾等生活物品；饮食上，病人应少吃辣椒、生葱、生蒜等食物。
手足癣应注意使用抗真菌药膏及时治疗。避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。不要和他人公用毛巾等生活用品，以免发生交叉感染。
手足癣致病菌主要是毛癣菌属和表皮癣菌属，常见菌种有红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌，其中红色毛癣菌因其抵抗力强，不易控制，已成为我国当前足癣的主要致病菌。由于手足癣具体一定的传染性，可以通过接触传染，也可以通过真菌感染所致，大家在家庭生活中要多加注意，避免传染给其他家庭成员。
可以吃木耳。有清理肠胃的功效。黑木耳含有丰厚的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质可以促进胃肠蠕动，避免便秘。黑木耳中的胶质，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外。
这个病饮食要以清淡为主，比较好多吃富含维生素的水果及蔬菜。在治疗期间要少吃辛辣、刺激性等食物，如辣椒、羊肉、酒类、海鲜、油炸食品等。如果是湿热型的手足癣病人，要多食用清热利湿的食物，比如冬瓜、西瓜、山药、薏仁、绿豆、芹菜、白扁豆、白豆蔻等。