肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证,男性一般会有五心烦热、头目眩晕,口干咽燥,遗精早泄等症,夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。
肾虚不等于肾病,是指肾脏精气阴阳不足,是指肾气的亏损,表现为脱发,乏力,记忆力减退,腰酸背痛,失眠耳鸣等。另外患者要及时去医院中医了进行把脉来区别一下肾阳虚或肾阴虚,还可以通过症状来区别一下。平时一定要保证充足的睡眠,不要熬夜,更不要久坐,经常参加户外活动增强抵抗力,提高机体抗病能力。
肾虚咳嗽的症状主要是肾虚加上肾不纳气所引起的久咳,表现为长时间的咳嗽,喘憋,不能活动,活动之后就会出现严重的气喘,咳嗽,呕吐都是痰涎黏沫,会出现腰疼或者周身水肿等情况。
肾虚易醒。因为肾虚具有精神疲劳、四肢困乏、失眠、食欲不振等症状,所以肾虚病人睡觉的时候特别容易醒。在日常的生活中,要注意饮食宜清淡,坚持到户外做适量的运动锻炼,有助于提高睡眠质量和免疫力。条件允许,可以每天用热水泡脚,对睡眠也是有帮助的。
肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生,面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用,避免引起临床症状加重。