晚上如果心慌、心悸,有可能是自己精神因素导致,也有可能是睡前饮用咖啡,茶等。还可能是病理性的心慌,心悸,可以首先饮食上控制,避免咖啡,茶的饮用,睡前3小时尽量不要用餐,这样会增加心脏负荷,保持心情舒畅,如果这样做不能缓解,持续发生心慌症状,可以监测心率变化,必要的时候去医院行24小时动态心电图检查,发现问题及时对症治疗。
做个心脏彩超和心电图,排除一下心脏疾病。要是检查没问题就是心理因素引起的。属于精神因素,和内分泌紊乱有关,放松心情,多做户外运动,遇事多与家人沟通交流。可以吃些保健品。
考虑植物神经功能紊乱导致的不适,可以及时到正规三甲医院神经内科就诊,在专科医生指导下适当服用营养神经药物进行调节。平时放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,避免熬夜,保证充足睡眠,饮食清淡,戒烟戒酒。
晚上睡觉失眠心悸心慌原因如下:
第一种,考虑是支配心肌的神经出现了功能性的紊乱导致的;
第二种,患有心律失常或者是心肌炎等心脏疾病导致的失眠心悸心慌,首先建议应该卧床休息,不要过度劳累,防止病情恶化,其次可以口服大剂量的维生素c或者是多吃一些新鲜的蔬菜水果。
第三种,患有高血压、高血脂等疾病造成的,建议尽快去医院检查血压、血脂。
夜间迷走神经兴奋、呼吸减慢、心率减慢,容易导致心脏供血不足,心脏供血不足会导致心肌缺血、缺氧,出现心慌、心悸甚至惊醒的情况,但也不排除存在不明原因的心律失常、心肌炎、低血糖等情况导致患者心慌、气短。
心悸、怔忡、失眠时,应根据心脾两虚、心肾两虚、心胆气虚等不同症状选择不同的治疗方法和药物,具体如下:
一、心脾两虚:失眠、心悸、多梦、失眠、健忘、神疲乏力、头晕、面色苍白、四肢倦怠、腹胀便溏可用归脾丸治疗。
二。心肾不交证:失眠、心悸、心烦、多梦、头晕、耳鸣、腰膝酸软、潮热、盗汗、五心烦、咽干、口干、舌红少苔、脉细数。治疗时要滋阴降火,沟通心肾。可以加减六味地黄丸、交泰丸。
三、心胆虚证:会表现为失眠、心慌、心慌,易受惊吓,伴有气短、自汗、倦怠乏力。可以用安神支钉丸配合酸枣仁汤来治疗。