如何让癫痫能少发作？怎么避免癫痫反复发作！

如果有癫痫病史的病人，需要注意以下几点：要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜。避免过度换气，因为过度换气可以诱发癫痫。避免强光刺激，比如对着电脑的时间不宜过长，更不宜去有强光照射的娱乐场所。因为持续强光刺激也可以导致癫痫的发作。要坚持规范的服药，不要随意的减量或者停药，也不能随意换药。

癫痫病人的饮食应尽可能清淡，易于消化。癫痫病人的日常生活也需要一个放松的环境，使癫痫病人感到放松，没有心理压力。因此，癫痫病人不适合做一些剧烈运动和尝试那些令人兴奋的游戏。其次，们应该知道乳酸的积累可能会诱发癫痫发作。因此，癫痫病人应避免长期运动或分娩，在日常生活中以简单运动为主。感觉疲劳和浮肿后，及时敷热敷，多喝水。避免喝茶、咖啡和其他饮料。

癫痫属于脑部异常放电，而引起的原因也有很多需要根据病情，再做针对性的治疗，如果停药后有反复发作的情况还需要患者再次服用药物来进行控制，平时避免强烈的刺激，注意休息，保持平稳的心情。

反复发作的原因是由于治疗不当、用要出现偏差、要物剂量不当对发作诱因未能控制；治疗不及时或过早减、停药物等均可导致癫痫复发。另外，在临床中许多癫痫病人的复发与未能经过系统、全面、彻底的治疗有关。

癫痫发作需要注意的，癫痫主要是脑部神经元异常放电导致的肢体抽搐，意识不清及口吐涎沫的症状的，一般是结合病史，临床症状及脑电地形图诊断的，主要是口服抗癫痫药物治疗的，注意监测癫痫血药浓度的控制癫痫平稳的，注意观察。

最主要引发癫痫发作的病因有：高热惊厥后遗症、颅脑损伤、变性疾病引发癫痫病、颅内肿瘤、脑血管疾病引发的癫痫病、营养、代谢性疾病引发的癫痫病、中毒引发的癫痫病。可以多食瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等，对身体大脑都是有好处的，戒烟酒，避免刺激性食物。