排除怀孕月经推迟的主要原因有以下多个方面，具体描述如下：
一般情况下，平时着凉，劳累，紧张等原因都可能使得内分泌紊乱，从而导致月经推迟。如果月经推迟的正常范围在3至7天，若是月经推迟7天以上，那么需要去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。
此外，应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
一般情况下，月经推迟的症状，具体分析如下：
女性经期延迟主要表现为经期不正常，女性经期延长或延迟7天，属于肾虚所致，并伴随着量少、脸色阴沉、腰膝酸软等症状；如果是因为血虚所致，且伴有量小、心悸、失眠、脸色惨白等症状。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
女性出现月经推迟，最常见的原因就是子宫内膜厚度不正常，或者受到外界环境影响引起的子宫内膜脱落不顺畅，或者体内激素水平紊乱引起。因为女性的子宫内膜是按照不同的生理周期，会出现周期性的增殖，一般当子宫内膜厚度达到1.1cm左右的时候，就会进入分泌期。这个时间应该会出现子宫内膜脱落，是因为体内激素水平的原因或者外界环境的影响，有可能会引起子宫内膜增生比较慢。
月经推迟是妇科疾病的常见情况，造成月经推迟的主要原因可能是环境变化、精神压力、长期熬夜、感冒以及一些妇科炎症都会导致月经推迟。
月经推迟或提前一周是正常的。如果耽搁时间过长，就需要去医院详细检查，确定病因后再进行对症治疗。
日常生活中，一定要注意个人情绪，不熬夜，养成良好的生活习惯。另外，一定要注意饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物。
想月经推迟的患者可以按照医嘱使用炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片、黄体酮胶囊等药物来影响体内的激素，进而让月经推迟。月经是受体内雌激素和孕激素的影响，而使子宫内膜发生的周期性脱落与出血，正常周期为28-30天，提前或错后一周都属于正常情况，由于月经为正常的生理现象，是不建议人为的推迟月经周期的，如果患者遇到特殊情况需要推迟月经，可以按照医嘱使用药物，但是要做医生指导下。
