包茎是包皮过长而导致的，长时间的包颈包皮过长很容易导致感染，如果平时有包颈包皮过长可以去附近医院进一步的检查，可以考虑包皮环切治疗等，平时注意休息，保持外阴清洁，穿棉质内裤，均衡饮食戒辛辣刺激食物。
关键看是不是包茎，要是包茎就必须手术切除包皮。是否包茎就是在阴茎勃起时看能不能把包皮翻开，如果能翻开就没事，不需要手术，经常把包皮翻开洗干净就行。要是勃起翻不开，那就是包茎，必须手术切除。
性生活中的表现基本上被认为是阳痿，也就是说，如果性生活不能正常进行，那么阴茎血液循环功能就不好，可以通过结扎深静脉或补肾中药来调节。淫羊藿和菟丝子都有帮助。勃起时，龟头不外露，即包皮过长。
包皮和包茎主要是通过症状来鉴别的。包皮过长是指包皮包裹龟头，但是用手上翻包皮的时候，龟头可以露出，这属于包皮过长。包茎是指包皮口过于狭窄，用手上翻包皮，龟头也不露出。
包皮包茎指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头。分为先天性和后天性。包皮内板与阴茎头表面轻度的上皮粘连被吸收，包皮退缩，阴茎头外露。包茎就是整个龟头看不到，容易引起炎症。