腰疼应该以平躺为主，搭配适度侧卧。
侧躺不能让腰部的肌肉得到充分的放松，平躺可以在膝盖下方放置一个合适的枕头，让大腿和床垫保持60度左右的角度，让后背舒服的紧靠在垫子上，或者也可以用一个小的枕头来支持自己的腰骨。但是很难有人睡觉只选择一种姿势，但不管是什么姿势，最好的睡眠姿势都是最舒适的。
日常生活中，患者要多吃新鲜的蔬菜水果，忌生冷辛辣刺激的食物，有利于身体健康。
孕妇左侧卧腰疼可以通过日常护理、热敷治疗、按摩等方式进行治疗，具体分析如下：
如果孕妇左侧卧腰疼，可以通过左侧卧位在双侧膝关节中间加软垫，使双下肢保持平行，避免双下肢交叉，从而使腰椎曲度恢复，防止腰椎扭转，缓解腰部疼痛。还可以用热敷化解腰部，每次20-30分钟，也可以进行按摩，每次按摩10-20分钟就能迅速缓解腰肌的僵硬和腰痛。
一般情况下，平躺着胃疼，侧卧就不疼，可能是患有胃炎，可通过口服药物，调整饮食等方式进行治疗。具体分析如下：
通常来讲，出现平躺着胃疼，侧卧就不疼这种状况是由于平躺压迫胃部而造成不适症状。对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，确诊后，可在专业医师建议下，遵医嘱，口服奥美拉唑，乳酸菌素片来进行药物治疗。若症状轻微的话也考虑可能是浅表性胃炎造成的，可遵医嘱服用39胃泰来进行药物治疗。
后背疼脊柱疼可能是因为棘上韧带劳损或腰椎骨质增生。后背疼、脊柱疼的症状有多种，比如冠心病的临床表现是胸背疼痛，疼痛呈阵发性。还有一种情况是乳癌和肺癌。这两种病症，都会导致背部的疼痛。除此之外，还会引起后背疼、脊柱疼的症状。比如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。出现这种症状首先要去正规的医院就诊，由专业的医师进行检查，找出原因，然后进行相应的治疗。
刮宫手术是痛苦的，因为阴道b超只进入阴道在子宫颈外检查。刮宫是通过子宫颈进入子宫腔。这两者完全不同。然而，刮宫手术通常更快，避免紧张和焦虑的症状，并与医生合作良好。通常是可以忍受的。害怕疼痛的人可以选择无痛的刮宫手术。
拉皮一般是疼的，但疼痛的症状并不是特别的严重。如果出现松弛下垂的现象，会使人看上去比较显老，如果不及时进行治疗，很可能会影响到整体的美观。通过做面部提升手术，面部不会出现比较剧烈的疼痛感，而在手术的过程中会对局部进行麻醉，在做完面部提升之后，可以使人看上去更加的年轻，而且也能够使皮肤更加的有弹性。在做面部提升的时候，需要到正规的医院进行。在平时需要做好护理工作，还应注意多休息，尽量不要熬夜。
