可通过病史寻找过敏原，也可通过敏原的皮肤试验，还可通过体外过敏原检测。患者在平时要注意饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒。
如果需要明确皮肤过敏原，可以采取血清IgE检测、皮肤斑贴试验、皮肤点刺试验等方法。
1.血清IgE检测：IgE是介导Ⅰ型变态反应的抗体，其升高多与过敏性哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎等因素相关。因此，在确定皮肤过敏原时，可以进行血清IgE检测，将抽取的静脉血进行化验，明确体内抗体情况，以分析过敏原。
2.皮肤斑贴试验：在明确过敏原时，临床上常用皮肤斑贴试验，需要将可疑过敏原敷贴在背部、上臂等部位。如果所敷贴的物质中存在皮肤过敏原，局部通常会出现比较明显的免疫应答，产生水肿、瘙痒等症状。
3.皮肤点刺试验：在接触皮肤过敏原时，局部通常会释放组胺，使毛细血管扩张。因此，在检查皮肤过敏原时，可以采用皮肤点刺试验，将致敏原液刺入皮肤表层，并观察局部反应。如果对该类原液过敏，一般会在试验进行15分钟内出现瘙痒、泛红等表现。
皮肤过敏天热时要做好防晒工作，穿长袖、带遮阳伞，避免阳光直射，可以减少日光性皮炎的发生。空气质量比较差的日子里，要尽量避免出门，因为空气中的粉尘、真菌等微生物容易造成皮肤敏感。
皮肤过敏需要根据产生的具体症状对应护理。
如果过敏以后造成皮肤的一些干燥性的表现，那么就及时的需要注意保湿，比如平时可以外涂一些甘油，或者只是外涂一些儿童类的护肤产品。有的时候如果皮肤过敏以后产生明显的炎症反应，那么这时候一般的护肤品都尽量不要用。一般只要使用生理盐水来局部的冷敷，可以促进局部炎症吸收还有毛细血管收缩。当然，有的时候如果这种过敏症状特别严重，还需要配合口服一些抗过敏药物。
建议不要去搔抓皮肤，不要用热水烫洗，尽量的用温水或者凉水来洗，再就是尽量不用一些化学品接触这些过敏的部位，同时要加用皮肤屏障乳液保护皮肤，使皮肤尽快恢复屏障功能。
对于皮肤经常过敏的患人来说，如果轻度过敏不需要忌口，如果比较严重，需要留意引起过敏的食物，少吃或者不吃。如果做过过敏原检查，可以对检查上出现过敏的食物进行忌口。部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。带鱼、内河鱼、虾、蟹等，容易引起皮肤过敏的食物，尽量不吃。
先到皮肤科做一个常规检查。然后确认一下过敏原，然后到免疫部门做一个抗体的检查，因为过敏一般是因为抗原而导致的，抗体的话是对自己的病毒有一定的抵抗作用，但是一旦有过敏的反应，就会让自己的免疫机制产生异常，对自身的抗体产生抵御作用。