发烧多喝水是为了让身体的细胞代谢更快。如果人体的体温出现升高的症状，自身的机体代谢就会增高，从而出现呼吸困难和心率增快的现象，多喝水能够促进体内新陈代谢，在感冒发烧期间身体比较缺水，此时喝水能够补充身体内的消耗。在发烧期间不仅要注意多喝水，还应该注意多休息，不要长期熬夜，如果出现的症状比较严重，应该及时到医院进行检查，查明原因以后再针对性治疗。
喝水能够降温散热，在发烧时，体内温度较高，体热可以随水分经皮肤蒸发而散热，以维持人体体温的恒定。其次喝水能够促进毒素的排出，多喝水可以冲淡血液内的毒素，随尿液一起排出体外。且多喝水能够减少药物对肝肾的损害，多喝水可以稀释药物的毒性，帮助药物排出体外，减轻肝肾的负担。
每个人的正常体温略有不同，而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。物理降温是高热除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。也可用冰敷。
宝宝发烧了可以通过使用药物、物理降温、饮食调理等方法进行治疗。宝宝发烧了可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚、小儿牛黄清心散或羚羊角颗粒或清开灵颗粒等药物退烧。也可以使用物理方式进行降温，如额头贴降温贴、温水擦浴、温水澡等。此外如果是母乳喂养，家长还需要注意饮食规律，多吃清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免通过乳汁对宝宝造成影响。
发烧了多喝水有助于缓解发烧症状，可以起到辅助退烧效果，但是并不能彻底的把烧退去。如果发生较为严重，就要及时的到医院做一些检查，比如检查血液常规，根据检查结果找出病因后再做针对性的治疗。按照医生的嘱咐，服用抗生素抗感染的药物做治疗，如果体温没有超过38.5℃，如果物理降温，比如用温水擦拭额头、腋窝部位。