现在一个多月了来月经是正常的，只要月经量正常，没有痛经的情况，月经颜色正常，影响不大。月经期间要注意不要着凉水，不要吃辛辣刺激食物，不要性生活，不要剧烈运动，如果有腹痛的情况，可以热敷腹部或者喝些红糖红花水活血调经的药物调理一下。
子宫内膜息肉是一种在宫腔镜下进行的手术，创伤相对较轻，可以口服药物并注意饮食进行调理。
口服避孕药能够控制子宫内膜的增生，防止再次发生的药物。还可以服用安宫黄体酮等孕激素来加强症状。患者在治疗期间注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。建议可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
通常情况下，子宫内膜息肉术后1个多月才能同房，具体时间需要根据患者的恢复情况来看。
在此期间，禁止同房和盆浴。因为无论做什么手术，都要经过阴道、宫颈，这会导致子宫内膜受损，子宫内膜修补，宫颈的关闭等。过早同房会引起逆行感染，从而增加宫内膜炎、骨盆炎、反复发作的危险。因此，在来月经之前，不能同房，月经后可以适量同房。
子宫内膜息肉手术后30到45天来月经。内膜息肉手术后需要休息1~2周，在医生指导下口服促进子宫恢复的药物，有炎症的需要口服消炎药。一个月内不能有性生活，以免引起感染。不吃辛辣刺激食物，有助于宫腔黏膜恢复。
子宫内膜息肉如果复发了，那么再次治疗的方案，与第一次治疗方案是一样的。如果是单发性的，而且是体积小于0.5厘米的，可以药物性刮宫。如果是多发性的或者是单发性体积超过0.5厘米的，可以选择宫腔镜电切手术。
术后一两天吃一些容易消化的食物，比如像一些清淡的汤类，也非常适合内膜的修复。多吃一些富含维生素e和富含维生素C的食物来增强自身的抵抗力，同时这种食物对于内膜愈合也是有着非常好的作用。
