可以多吃一些清淡点的食物。做到饮食的清淡，多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。多食用蜂蜜以保持大便通畅。要避免辛辣刺激饮食，避免喝酒，其他饮食基本问题不大。
男性前列腺增生，会导致夜尿次数增加，尿频，排尿困难，导致晚上经常去卫生间，会影响到男人的睡眠质量，而且经常上厕所也会影响到晚上的睡眠。
还有就是前列腺增生会引起排尿困难，会对性功能造成一定的影响，从而会影响到夫妻之间的关系，从而引起性生活不和谐。男性前列腺增生可以通过早期的药物来提高睡眠质量，促进身体恢复。
首先，前列腺增生患者可以吃绿豆，通常不会对患者造成影响。
绿豆属于豆类食物，一般不会影响前列腺增生。同时绿豆汤对前列腺增生有很好的治疗作用。主要是前列腺增生会影响男性的生活和身体健康，但绿豆汤能起到清热解毒利尿的作用，还能辅助治疗前列腺增生，缓解排尿酸痛的症状。此外，患者还要多吃一些新鲜的水果、蔬菜、粗粮、豆制品、南瓜子等，对前列腺增生有一定的治疗作用。患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，少喝咖啡，多喝水。
前列腺增生患者需要多吃下列4类食物：
1、患者需要适量多吃新鲜的青菜。
2、患者需要多吃各种新鲜的水果。
3、患者还可以适量多吃各种粗粮。
4、患者还要适量多吃富有营养维的食物。
前列腺增生患者可能会出现排尿费力、尿不尽、尿线变细等，所以对于前列腺增生应注意预防，这些食物不会导致前列腺增生加重，因此可以适量多吃，能够给身体补充营养，可以更好的改善患者的生活质量。
如果出现了尿频尿急的情况，首先考虑是前列腺炎并不是前列腺的增生，一般需要通过前列腺液常规，前列腺b超检查明确诊断，然后选用针对性抗炎的药物。
前列腺增生治疗起来并不困难，也是非常方便的。只要坚持用药和锻炼就会收到满意的效果。
前列腺增生为老年男性的常见病和多发病，是导致男性排尿功能障碍的常见病地。常会有尿频，夜尿次数增加，再就是小便吃力、小便等，排尿时间增加、尿线细，重者可引起尿潴留，重复尿路感染，继发膀胱结石，继发性肾输尿管扩张积水。
对前列腺增生，建议出现症状要及早发现、及早治疗，建议出现症状时，应尽早口服α受体阻滞剂，疗效甚佳的代表药是、哈乐、阿夫唑嗪和特拉唑嗪。