轻微的失眠不需要去康复中心，通过一些行为改善即可。
睡眠改善可以通过服用药物、生活方式和一定的饮食，通过调理来改善。改善失眠的药物包括服用维生素B6和褪黑素片，不仅能改善失眠，而且不会产生依赖性。睡觉前30分钟也可以喝250毫升温牛奶，牛奶也能促进睡眠。睡觉前练习瑜伽或听柔和的音乐也可以提高睡眠质量。
自闭症康复中心一个月需要花费小一万块钱。自闭症的病症有轻有重，治疗产生的费用也是有所差异的，病症轻的治疗时间相对较短，费用较低，病症重的治疗周期长，费用也高，每个月要几千块钱。康复中心在治疗方案上，有言语训练，要付一项言语治疗的钱，有感觉统合失调的感统训练，要交感统训练的钱，所以每治疗一项都有一项的收费，安排不同治疗方案，治疗的项目多少和时间长短，花的钱是不一样的，一个疗程大概在医院的花销是8000-9000块钱。
康复中心费用一般需要8000元到15,000元之间，具体的费用还需要根据所在医院级别来做决定。不同的医院级别，收费标准也是不同的，如果所在大城市或者是级别比较高的医院，收费标准也是比较高的，有可能会达到15000元元以上，如果所在的是三线城市，治疗费用也是比较低的，有可能会达到8000元左右。在康复期间应该适当的卧床休息，尽量不要做剧烈运动，也要多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，有利于恢复。
康复中心费用大概需要8000元到2万元左右，还需要根据个人情况而定。如果患者的病情比较严重，需要做的护理通常也会比较的繁琐，此时可能需要用到的费用会比较高，大概需要用到2万元。如果患者的病情较轻，平时生活可以自理，护理难度会降低，此时所需要用到的费用优惠比较低，可能需要用到8000元到1万元。另外康复中心的价格还可能和患者所就诊的医院等级有一定关系，可以在就诊后了解确切价格。
失眠康复中心可以去失眠门诊所在的综合医院。在普通的三甲医院。
也可以去医院神经内科接受治疗。中医针灸按摩、安神药汤还有助于失眠。或者去医科大学治疗。失眠建议平时注意烹饪。你可以吃安神的食物。不用太担心。应该放松身体。失眠可以用中药睡眠辅助枕治疗。药材包括芦荟、檀香木、夜交藤、薰衣草等。有帮助睡眠的安神作用。
