头痛,主要应给予放松心情,改善睡眠,养成良好的作息时间,适当参加一些体育运动,可以使患者的症状减轻,高血压引起头痛,应给予降血压治疗。抑郁引起头痛,应给予相应的抗焦虑以及抗抑郁药物治疗。
每次午睡起来特别头疼因素有很多,各种原因导致颅内外痛敏结构受到刺激都会引起头痛,如果一个患者午睡后出现头痛,首先要明确是什么性质的疼痛。因为只有明确疼痛的性质,才好给对症治疗。
考虑阴虚火旺,有气滞血瘀引起的可能,可以服用药物调理,同时避免精神紧张。具体问题还需具体分析,如是否有喝酒情况,酒后伴有过敏者常出现类似症状。测血压是否正常,高血压、心率快等可出现类似情况。测血糖,低血糖也可有类似表现,另外还需排除别的过敏、上火、椎动脉狭窄引起的头痛头晕情况。
有必要排除一下是否由于睡眠不好,受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物,并且注意保暖,避免受凉,精神紧张,压力过大等,必要时进一步进行相关的检查,明确病因积极治疗。
头疼是可以泡脚的。头疼是泡脚可以促进血液循环,缓解头痛;改善心脑供血,疏通经络,排出体内的寒气和废物;有调节体温,降虚火,降血压的作用;可以减少脑充血,有助于退热,缓解压力大造成的头疼。
头疼、胸闷的症状可能是严重睡眠剥夺引起的不适,也可能与神经性头痛、血管紧张性头痛、高血压、心肌供血不足、心脏病等有关,还可能是气血不足引起的。
患者可以去内科做体检,比如血脂、血粘度、头颅ct、血压、心电图、心脏彩超等,明确病因后再选择合理的治疗方法。
平时要养成良好的习惯,保持情绪稳定,加强体育锻炼,避免熬夜。