有问必答

搜索答案

有问必答 > 全部问题 > 精神科 > 失眠抑郁 > 重庆市中医院治疗失眠怎么样

重庆市中医院治疗失眠怎么样

已采纳

会员23479441 26 2015-10-20 10:34:55
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
重庆市中医院治疗失眠怎么样每天早晨起来都会觉得酸酸痛痛的而且总是睡不着,该怎么办?
想得到怎样的帮助:
想问问医生是什么原因?又该怎么办呢?
  • 我是个高二的学生,最近我老是睡不着,也睡...

医院出诊医生

医院
医生

最佳答案

提问者采纳

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
  已帮助用户:2268
问题分析: 您好,失眠的治疗应该先查找失眠的原因,中医讲失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响工作和健康,一方面要注意调整作息时间,跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,必要的时候可以配合中药调理,疏肝理气,养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。
意见建议:不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠,治标不治本,长期服用副作用比较多大,且会产生依赖性。所以建议你还是通过体育锻炼增强身体体质,睡前也不要吃太饱,听听轻松的音乐,泡泡脚。祝好运。

2015-10-20 10:37:43

全国公立医院医生在线为您解答

如遇商品下架,请咨询对方药师或客服

健康头条
关注健康生活!
压力太大,情绪不佳,如何减压
社会发展节奏快,生存压力大,很多人不能良好调节自我心理,导致.[详情]

立即咨询

睡得晚起的早,亚健康怎么改善
长期持续这种不良的作息习惯,会给身体造成很大负担,通常晚睡会使[详情]

立即咨询

阳痿早泄该怎么治疗能见效快?
造成这种现象的原因很多,也是男性高发病症,一般分为假性和真性两[详情]

立即咨询

百度联盟推广
322|

免费向百万名医生提问

无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
提示关闭

评价成功!

重庆市中医院治疗失眠怎么样