清淡的食物有利于肝脏。应给以适量的清淡易消化的流质食物。适当的补充一些营养物质，有利于受损器官的恢复。饭量适当。秉着少食多餐的原则，能减轻肝脏的负担，有助于消化。合理选择补品。脾胃虚弱或肝肾阴虚的还可以适当选择一些补品对疾病的恢复有帮助。应该注意戒烟戒酒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
慢性肝炎应该多吃流质或半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、面条、藕粉、馄饨等。病情开始好转：经过治疗，食欲也随之好转，这时要适量补充蛋白质及热量，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等。进入康复阶段：可按口味配膳，无需特定限制，对脂肪类食物，也不必严格控制，因为脂肪可增加热量；四是多食含维生素食物，如蔬菜水果、海藻、蘑菇及五谷杂粮等微量元素丰富的食物。
导致慢性肝炎的原因：长期的在外面吃饭，饮食方面的不卫生。喝酒伤肝，长期酗酒让肝脏产生慢性肝炎。过度劳累，过度消耗体力，劳累，是慢性肝炎的一个重要发病原因。由于肝脏是能量生产和储备的器官，机体的过度劳累过度消耗会使肝脏的消耗大大增加，肝脏的储备和供应达不到需要，就要加倍努力工作，于是负担加重，因为成为肝炎。这也是加重慢性肝炎的重要原因。
首先明确肝炎的类型，如果是乙肝，丙肝是有传染性的，传播途径是血液体液传播，建议孩子检查乙肝酶标，查看是否有抗体，如果没有及时接种乙肝疫苗。到防疫站去正规的打上疫苗，只要不共用碗筷，是不会传染上的。不要太担心，下次吃饭的时候，叫他回家吃就可以了，没有大问题的。
导致慢性肝炎有很多原因，如病毒感染、酒精、药物或化学毒物。肝炎是会传染的，还请及时就医，如果长时间的肝脏受到损害，就有可能会形成慢性肝炎，所以平常的时候一定要注意自己的身体健康。