肾虚是中医的病症，诊脉看看舌苔辩证之后在医生指导下选择药物辩证调理。平时也需要规律生活，均衡饮食，忌辛辣油腻，刺激性食物，戒烟戒酒，适当运动调理。平时可以多吃山药，枸杞，黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等，具有补肾的食物，食疗调理。如果肾虚症状严重及时到医院就诊，医生会根据病情做出准确诊断和给出详细的治疗措施。
肾阳虚一般会出现有畏寒怕冷，而且会容易感觉疲劳，精神不振，男性还会有些出现阳痿早泄的，头发毛发这些会容易脱落，面色比较青白不会红润等情况。肾虚分为肾阳虚跟肾阴虚，相应地也会出现一些不同的症状的。
白癜风主要在人们的皮肤表面以白斑的形式出现，白斑表面光滑无鳞屑，边界与正常皮肤较为明显，边缘有色素带存在，如果患者及时去重庆三甲医院治疗的话，可有效的控制白斑发展。
一般高血压和肾虚是没有直接关系的，肾虚不会引起高血压的。像肾小球肾炎，IGA肾病，肾病综合征等都是可以导致血压升高的。平时饮食要低盐低脂防，低胆固醇，平时加强锻炼。
肾虚会导致失眠。
如果确认为肾虚，需要分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚表现为寒性症状，如腰膝酸软、手足发冷、畏寒、性功能差，甚至双下肢浮肿。这个时候可以吃一些羊肉、韭菜等等温辅食。肾阴虚表现为热的症状，如盗汗、头晕、耳鸣等。可以吃一些黑芝麻、黑木耳、小核桃等食物。注意避免服用咖啡、茶等。睡觉前。容易饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，注意改善睡眠环境。
