在日常生活中,患有冠状动脉粥样硬化的人,由于其高血脂,可以用食物来缓解,所以在日常生活中要注意多食用蔬菜油,尽量避免吃猪油、鸡油等动物油脂,以免病情加重。
其次,要避免食用含有高脂肪的动物的内脏;不要吃那些富含反式脂肪酸的蛋糕和面包。平时多做运动可以降低血脂,但如果血脂偏高,可以在医师的建议下服用他汀类的降脂药。
冠心病患者要注意合理的膳食结构,以提高疗效。具体内容如下:
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的,其原因是动脉内膜脂质沉积。冠心病的主要食物是大米、白面等,其中含有大量的碳水化合物和淀粉,需要注意一次不要吃太多,最好是七分饱。患者还可以多吃玉米、小米、大麦、红薯等富含纤维素的食物,有助于消化,防止血糖、血脂升高,对冠心病患者很有好处。
一般情况下,冠心病可在医生指导下经常吃以下药:
1).冠心病一旦诊断为2级,可以口服阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等抗血小板药物;
2)用于治疗心肌梗死的药物,例如:硝酸酯类、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、曲美他嗪、尼可地尔等;
3)降血脂、降血脂的药物,比如立普妥、可定、舒降之;
4)在有高血压及糖尿病的情况下,还要坚持使用降压、降糖等治疗措施。
预防冠心病要多食用富含维生素和纤维素的食物,少食用盐和脂肪含量高的食物。含维生素C丰富的水果包括橙子、葡萄等,维生素C可以抗氧化抗自由基,可以保持血管的完整性,有效预防血管内皮损伤,富含维生素E的食物有瘦肉、番茄、蛋类等,维生素E可以抗动脉硬化,能有效预防心脑血管闭塞性疾病。纤维素含量丰富的食物有芹菜、韭菜等,此类食物可以有效清除血管中的血脂等有害物质,能够预防冠心病的发生。
冠心病没有吃什么坚果最好的说法,建议吃核桃、开心果、腰果、栗子、杏仁等坚固,比较好,具体内容分析如下:
冠心病患者因为血脂胆固醇升高,建议吃一些可以降低血脂胆固醇的坚果。比如常见的坚果有核桃、开心果、腰果、栗子、杏仁等。同时建议冠心病患者平时多吃菠菜、韭菜、大白菜、西兰花等蔬菜和苹果、香蕉、菠萝等水果。尽量少吃或不吃肥肉、动物肝、肾、脑等,这些食物容易使血液中胆固醇含量增加,不利于冠心病的治疗和康复。