如果是腱鞘囊肿，可以进行揉搓。
腱鞘囊肿是一种囊性肿块，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变引起的疾病。腱鞘囊肿的可能性很小，可以揉搓，但也不是每个都能搓。需要在医生指导下口服阿司匹林肠溶片、布洛芬片等消炎止痛的药物，如果有需要，可以选择手术摘除病变部位。
另外，平时要多注意休息，少做剧烈的活动，否则会导致身体的不舒服。
可以在门诊手术室就可以进行的。跟一般软组织手术愈合时间一样，一般伤口愈合要两个星期左右，其间一般要注意切口卫生，因为是无菌手术，一般不需要抗生素预防感染，预防肌腱粘连，3到4周一般恢复正常。
一般情况下，腱鞘囊肿是关节囊、肌腱的退变或磨损形成的，具体内容如下：
腱鞘囊肿是一种比较常见的病症，该病症可以发生于患者身体的多个部位，其中，腕关节手背桡侧通常是腱鞘囊肿的多发部位。如果患者的腕关节反复进行运动，可能会导致关节囊、肌腱出现退变或磨损，从而成单向的瓣膜，此时，滑液通常无法流出，会逐渐堆积而形成腱鞘囊肿。
腱鞘囊肿采用手法挤压，可以采用以下方法：一是用大拇指按压，将腱鞘囊肿固定。第二个动作是用另一只大拇指，把它按到对面的大拇指上。在这个过程中，一旦被挤压，就会有一种力不从心的感觉。术后，肌腱鞘囊肿会逐渐消失。
患者还要注意的是，在腱鞘囊肿被挤压后，还要加强局部的清洁卫生，避免出现感染的情况，必要时，需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。
腱鞘囊肿具体发病原因不明，可能和长期外伤有关。可为损伤、过度劳损（特别可见于手和手指的关节处）、骨关节炎、某些系统免疫疾病。较多出现在需要长时间反复做一些关节活动的人身上，例如打字员和切菜工，经常看到的患处是手腕，手指和脚的部位。
如果患者发生腱鞘囊肿，出现疼痛症状，可以采取药物治疗，也可以到医院挤出脓液，帮助囊肿消除，必要时需要采取手术治疗。
一般情况下，腱鞘囊肿切除后不会生长，因为腱鞘囊肿切除手术是所有治疗方式当中效果最好、最彻底，而且最不容易复发的。
导致腱鞘囊肿的原因有很多，比如局部软组织的营养不良、局部外伤或者是不良习惯，又或者是年龄增长导致身体组织结构发生退化性的病变有着一定的关系。
一旦患者被确诊为腱鞘囊肿，建议及时到医院就医，在医生的指导下服用药物，甚至通过手术的方式来进行治疗。