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重庆哪里看失眠最好呢

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会员23077692 30 2015-10-14 11:22:17
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
重庆哪里看失眠最好呢身体状况还好,就是长期失眠很严重,吃过很多安定类药物,效果都不怎么好。
想得到怎样的帮助:
有没有什么其他的方法可以治疗失眠啊?
  • 长期失眼吃6片安定睡不着

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
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问题分析: 您好,对于失眠如果想要彻底的治疗的话还是建议使用中医的方法来彻底的调理下为好,使用西药进行控制对于身体的危害性是比较大的。可以到根据自己的实际情况,去诊所开一些调理的方法。
意见建议:平时要注意的是平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。

2015-10-14 11:25:22

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职称:医师  |

专长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...

问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

2016-02-03 10:40:16

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