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重庆有没有治疗失眠的地方啊

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会员23077336 30 2015-10-14 11:13:33
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
重庆有没有治疗失眠的地方啊学习的压力造成我很困惑,严重的失眠了,导致白天没有精神学习,学习成绩也迅速往下降,我真的很烦恼。
想得到怎样的帮助:
重庆是否有治疗失眠的好地方?
  • 重庆失眠症医院

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问题分析: 根据你的描述是由于压力较大导致的失眠,从中医角度上分析靠可能为心脾两虚型失眠。这类失眠主要是由于心理压力较大,劳心伤神,导致气虚血亏而至,临床表现为:失眠多梦,头晕目眩,神疲乏力,治疗以养心安神,补气养血为原则,以归脾汤为基础加味。
意见建议:心态很重要,应有一个乐观向上的心态,再者就是应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律,创造有利于入睡的条件,睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱。

2015-10-14 11:16:50

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