重庆哪里治失眠比较放心

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
重庆哪里治失眠比较放心最近总是过早苏醒,醒后再也睡不着,睡眠不深、易醒多梦,已经很长的时间了。
想得到怎样的帮助:
我这种情况怎么样调理可以治愈失眠?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
江乾秀 医师
擅长:
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问题分析: 你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,环境也可影响我们的睡眠,时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行。
意见建议:建议您养成良好的作息习惯,营造良好的睡眠氛围,慎选睡床和枕头。维生素改善睡眠,补充B族维生素、维生素C、维生素E改善你的睡眠。需注意的是维生素E摄入6小时候后才能发挥功效,务必提前服用。
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相关问答

茯苓治疗失眠。不过单味药治疗失眠作用还是比较弱的。所以一般都会采用多种药物,相辅相成,来共同治疗失眠。比如归脾汤加减。若是失眠辨证为其他类型,比如心肝火旺,就不太适合用茯苓治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

灵芝可以作为一种中药,用于调理治疗失眠,是因为这种药物有补气安神的功效。同时因为灵芝当中含有丰富的氨基酸,含有一些生物碱等化学成分,也可以有一定调理睡眠的作用,所以适当的摄入一些灵芝,同时配合心理调节或者是因为一些其他的改善失眠的药物,可以很好的起到治疗失眠的作用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠是可以考虑用艾灸治疗的,可以艾灸安眠穴、涌泉穴、神门穴、内关穴、气海、关元、肾俞、脾俞、涌泉、足三里,有助于睡眠。失眠多是指无法入睡或无法保持睡眠状态,睡眠质量不好,多和熬夜,晚睡心情不好,神经衰弱都有一定关系,可以采取艾灸作为辅助治疗,还可以配合服用中药一起调理。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

如果患有失眠的症状,采取揪痧也是有一定作用的,可以在一定程度上达到缓解失眠的作用。中医学认为出现失眠与肝气郁结,思虑过度,饮食不节,心血不足等原因有关系,通过对揪痧,可以疏通经络,去除肝火,调理肾虚,心脾两虚,所以对于调理睡眠有很大的好处。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠最好用以下东西泡酒。
第一:丹参。构成:丹参三十克、白酒五百毫升、通口径、五脏补阳、异养血、宁心安神、活血祛痰剂、让人生病的球。主治医生根据血液停滞引起的失眠、用法和量喝。
第二:桂圆。构成:桂圆去皮,重达1.5公斤,功效呕心沥血,张元阳,快乐的颜色,补充精神。周其珍突然失眠,用法,早晚各喝几杯。
3:枸杞、复信、生地黄、熟地黄、山茱萸、牛心、五加皮、菖蒲、地骨皮各18克,米酒2000毫升,功效插值、益精血、强筋骨主治腰膝无力、心悸健忘、须发早白、夜寐不安,禁忌,忌食萝卜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

从西医的角度来看,失眠通过以下药物治疗效果较好:
1.第一类药物是经典药物,主要是苯二氮卓类镇静催眠药物,如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等常用药物。这些药物有不同的半衰期,短效、中效和长效。根据患者的病情和医生的建议,选择适合自己的药物。这种药也有一定的抗焦虑作用,但需要注意的是,第二天可能会引起嗜睡和疲劳。
2.第二类药物是新型催眠药物,半衰期短,起效非常快,对入睡困难有非常好的疗效。常用的药物有佐匹克隆、唑吡坦等药物。
3.第三类药物主要是情绪稳定类药物,如一些抗焦虑、抗抑郁的药物,舍曲林、帕罗西汀等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。