有问必答

搜索答案

有问必答 > 全部问题 > 精神科 > 失眠抑郁 > 在重庆哪里有失眠症的中医生

在重庆哪里有失眠症的中医生

已采纳

会员23073705 21 2015-10-14 09:55:51
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
在重庆哪里有失眠症的中医生人都憔悴了,经常睡不着,心情低落,在工作是也没有精力?
想得到怎样的帮助:
到底这是什么原因,可以治愈吗?
  • 在哈尔滨哪里有失眠症的中医生

医院出诊医生

医院
医生

最佳答案

提问者采纳

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
  已帮助用户:2268
问题分析: 你好!失眠会有很多的因素所导致,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理根治,目前的情况还要考虑到是否属于更年期综合症的表现
意见建议:给你几点建议:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;

2015-10-14 09:58:48

全国公立医院医生在线为您解答

如遇商品下架,请咨询对方药师或客服

健康头条
关注健康生活!
压力太大,情绪不佳,如何减压
社会发展节奏快,生存压力大,很多人不能良好调节自我心理,导致.[详情]

立即咨询

睡得晚起的早,亚健康怎么改善
长期持续这种不良的作息习惯,会给身体造成很大负担,通常晚睡会使[详情]

立即咨询

阳痿早泄该怎么治疗能见效快?
造成这种现象的原因很多,也是男性高发病症,一般分为假性和真性两[详情]

立即咨询

百度联盟推广
322|

免费向百万名医生提问

无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
提示关闭

评价成功!

在重庆哪里有失眠症的中医生