舌头上有白苔口臭是胃寒、脾虚造成的,可以喝暖胃、健脾的药物来缓解。吃好消化的食物,不要吃生冷寒凉的食品。消化不好特别容易造成抵抗力下降,这时会释放更多细菌,要勤刷牙多漱口、清理牙缝和舌苔。
考虑是由于平时不注意饮食卫生,长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律,而出现了胃肠道消化功能紊乱,表现出的消化不良以及口臭。平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。
检测口臭的方法非常的简单,可以用一个瓶子,往瓶子中吐一些气,然后再闻一下,就可以确定了。口臭的时候人体往往会表现出一些症状,如舌苔厚腻、口干、口苦,早上起床进行观察就可以知道一二了。
口臭可以通过吃一些助消化的药物来治疗。口臭一般都是因为消化不良引起的,或者是上火引起的。在治疗期间要注意饮食上忌辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,按时刷牙。
养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭;平时注意保持口腔湿润、勤喝水,坚持每顿饭后刷牙;在两餐之间吃些水果,可有助于避免或减轻口臭;睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等;空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭;吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。