头发出油比较多，有可能是脂溢性皮炎，或者是内分泌失调反应引起的症状情况，平时注意自己的清洁卫生，注意休息调节，多吃新鲜的水果蔬菜，避免出现内分泌失调，可以看表现观察治疗，可以选择控制油性的洗发水效果是比较好的，观察具体的表现治疗。
油性发质由于油脂分泌较为旺盛，所以应该使用一些有杀菌、抑菌和去油功效的洗发产品，一定程度上可以舒缓头皮的感染和发痒问题，少使用发胶和定型喷雾产品。发胶和定型喷雾虽然可以使头发暂时看上去很有型，但是却隔绝了头发和空气的直接接触，头皮变得更油腻。
一般情况下，头发油腻、掉头发可以通过注意头部清洁卫生、使用药物、调整饮食等方式进行改善，具体内容如下：
1.注意头部清洁卫生：如果患者出现头发油腻、掉头发的情况，应注意头部卫生清洁，避免油脂过度分泌，来改善头发油腻、掉头发的症状。
2.使用药物：患者可以遵医嘱使用米诺地尔搽剂、非那雄胺等药物来促进头皮血液循环，刺激毛囊生长，以改善头发油腻、掉头发的情况。
3.调整饮食：患者可以适量多吃黑芝麻、黑豆、桂圆、红枣、黑米等食物，来补充身体所需的维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，通过调整饮食来改善头发油腻、掉头发的症状。
头发油脱发一般是采取植发手术的方法改善，还要选择比较正规的三甲医院。头发有脱发可能是经常使用一些油腻的洗头膏造成的，还有可能是精神压力比较大或者是营养摄入不足引起的脱发现象。如果比较严重，可能会导致出现发际线后移或者是斑秃的不良反应，需要进行植发手术的方法改善，手术可以使用自身后脑勺比较健康的毛囊组织。做完手术后要注意头部的清洁和卫生，早期的时候不要过早的沾水或者是洗头，以免导致伤口出现感染。
一般属于脂溢性的皮脂分泌旺盛。同时需要注意是不是在饮食方面出现多吃油腻的食物或者高脂肪的食物引起的，大多数需要检查有没有脱发，如果出现了脂溢性皮炎或者脂溢性脱发的情况，可以口服维生素b6，同时不要吃油腻的食物。情绪还有精神要调整好状态，保持愉快的心情，要多注意自己的生活方式，平时保证充足睡眠和休息，避免劳累，可以适当多吃核桃，黑豆和黑芝麻，必要时可以进行中医调理，必要时可以进行植发治疗。
