养肺润肺应该喝什么中药

吃冰糖炖雪梨可以起到润肺养肺的效果。将冰糖和雪梨放入水中蒸熟后食用可以起到祛咳化痰，润肺平喘的效果。如果反复咳嗽，食疗的方法起不到效果，可以在医生的指导下服用药物来改善咳嗽。引起咳嗽的因素有很多种，比如过敏性咳嗽，病毒感染，细菌感染等都会引起咳嗽，因此，最好到当地医院通过详细检查后再对症治疗。在治疗期间应避免吃辛辣刺激的食物。

西医对于食物润肺养肺没有太多讲究，在临床上如枇杷，还有部分中草药，甘草，对肺部都是有较好的润肺养肺的作用。曾经用过较多的鱼腥草，对肺部也很好，可以去药店买鱼腥草煎水喝，每天2-3次，对润肺化痰的作用较好。自己在家里可以用梨炖百合，对润肺都是有非常好的作用的。

比较常见的食物，例如蜂蜜、猪血、黑木耳，葡萄、萝卜、百合等。蜂蜜有润肺解毒的作用；猪血能够清除体内的粉尘，可以将有害物质带出体外；黑木耳中有一种植物胶质，有很强的吸附能力，所以有润肺清洁血液的作用。

清肝润肺喝雪耳莲子百合排骨汤，还有银耳羹，豆浆粥，鸭肉粥，毛肚血汤，火腿冬瓜汤等，平时注意休息，避免过度劳累，生活作息规律，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。

秋梨粥。有生津止渴、润肺化痰的作用，适用于咽干口渴、干咳少痰等秋季干燥伤肺证。玉竹粥，有滋阴润肺、生津养胃的作用，适用于燥咳痰黏、咽干喉痒、食欲不振等肺胃阴虚证。

一般情况下，养生润肺茶有如下几种：
1.麦冬雪梨茶：麦冬雪梨茶由麦冬、杏仁、桑叶、雪梨等组成，有养阴润燥、润肺止咳之功效。
2.三叶润燥茶：三叶润燥茶由人参叶、麦冬、天花粉、枇杷叶、甘草等组成，有清燥、润肺、止咳之功效。
3.冬花枇杷茶：冬花枇杷由款冬花、枇杷叶、蜂蜜、桑菊等组成，有疏散风热之功效。