如果忘记末次月经时间，是可以通过做B超，观察孕囊大小来推算怀孕的时间。
但是B超检查适用于怀孕早期，此时观察孕囊的大小可以确定怀孕时间。如果在怀孕中后期，胎儿会受到孕妇营养因素以及双方遗传因素影响，在计算怀孕中就会有偏差。另外也可以通过胎动的时间来推测怀孕的时间，还可以通过早孕反应计算怀孕时间，早孕反应一般是在怀孕六周左右。
算预产期是末次月经开始算。
妊娠期通常是从末次月经开始的第一天开始算，约为266日，也就是38周。算预产期，一般是用月份加9和天数加7，就是预产期，比如是九月份的末次月经，预产期就是第二年的六月份。如果是23号来的月经，预产期就是30号，一般在妊娠12周以前，称早期妊娠，第13-27周称为中期妊娠，第28周以后称为晚期妊娠，妊娠满37周到不满42周称为足月妊娠。
一般情况下，在目前的产科工作中，最主要的方法就是按照最后一次来例假来判断。不过，若末次月经记忆模糊，或者平时例假不定，则无法以末次月经计出。这个时候可以通过B超判断一下自己的预产期。首先，从妊娠早期的孕囊尺寸推断出妊娠的持续时间，再从妊娠的角度进行最后的生理周，可以通过这个原理来延迟预产期。这个时间非常精确，不会因为来例假而改变。
通常情况下，月经规律的患者，通过末次月经推算预产期的方法，是末次月经的月份减三或加九，为预产期的月份，末次月经的日期加上七为预产期的日期。前提是末次月经要按阳历计算，比如一个患者的末次月经为阳历的2021年1月1号，她的预产期为阳历2021年10月8号。如果自己计算起来比较困难，可以下载一个关于怀孕的软件，输入末次月经之后能够自动计算出预产期。如果月经不规律，通过末次月经计算预产期时要结合超声检查。
预产期为末次月经。
预产期为末次月经来潮第一天算起，月份减三或加九，日子加七所得出来的数为预产期。一般以周为单位，总孕期为40周。如果末次月经时间记不清楚，可以根据第一次诊断怀孕的B超结果来推断预产期。由于排卵容易受外界因素的干扰，出现提前或错后的情况，所以预产期只是作为一个参考，一般提前或错后两周都属于正常情况，建议做好孕期检查。
建议孕妇挂产科。一旦发现怀孕，孕妇要在医生指导下选择合适的时间进行产检。搭配好饮食，由于初期不稳定，一定要避免剧烈运动。
如果平时月经规律，周期正常，预产期应该从最后一次月经的第一天开始计算，整个孕期是40个孕周，十个孕月，一个孕周是七天，理论上是280天。但是月经不规律的孕妇，由于排卵时间会出现提前或者延后，预产期也会出现提前或者延后，按照末次月经来计算，预产期前后两周分娩都是正常范围，如果超过41周，需要引产。