通常来说，腰骨折了绝对卧床两月以上才能恢复。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生，一般来说，腰骨折了绝对卧床两月以上才能恢复，但具体的时间也不相同，平时要注意饮食，多出富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等，也要多吃新鲜的蔬菜和水果。此外，患者平时要注意休息。
骨折后恢复得快可以通过适当锻炼、营养补充的方式来改善。
骨折最好的恢复方式是对患者的四肢进行复位，同时要注意加强固定后的功能锻炼。在进行相关固定的同时，还要进行功能锻炼，例如在治疗后要进行功能锻炼，不然会导致局部的关节活动受到限制，关节的僵硬。另外要注意补充营养，骨折消耗的能量比较大，平时要多吃含蛋白质和高钙的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，这样可以给身体补充更多的蛋白质和钙质。
对于脚骨折后患者来说，想要促进骨折的快速愈合，可以从以下方式进行。
1、需要积极地将错位骨折复位，若错位继续存在则会影响患者骨折的愈合，甚至导致骨折畸形或不愈合的可能。
2、须严格注意休息和保护制动，最有利于患者骨折愈合，活动过多，强度过大，影响患者骨折的愈合，甚至造成骨折，再一次错位的可能。在这个过程中，对肿胀较严重者需抬高患肢，这对静脉回流和消肿都有好处，由于活血化瘀，促进骨折愈合用药；饮食上需忌讳辛辣刺激性食物，需戒烟戒酒。由于这些都影响了患者骨折的愈合，待到晚期能够运动时就需艰苦的功能运动，以使患者恢复正常的关节活动度及肌肉力量。
3、在日常护理中，应该做好心理疏导工作，让病人树立信心，积极配合医生治疗。
一般情况下，对于手臂骨折，需要做x片检查，以确定是否有骨折。如无显著位移，应立即进行夹片或石膏固定。出现了明显的脱位，要进行手法复位和手术复位。正确的复位和正确的内固定是治疗骨折的关键，除此之外，患者还可以服用骨肽片、丹参片等药物，以促进骨折恢复，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者还可以吃营养丰富的食物，适当强化的营养对骨折的恢复是有益的。
首先是血肿机化演进期，一般持续的时间是两周左右，然后是骨痂形成期，阶段是原始骨痂通过成骨细胞的作用逐渐形成的阶段，一般时间从6-12周不等，阶段会形成相对较为牢靠的骨性连接。最后是骨痂塑形改造期，阶段一般持续将近两年，机体在重力的作用下骨折逐渐愈合，并且逐渐加固。
