避免久坐久立，常做提肛运动；积极参加体育锻炼；养成定时排便的习惯，预防便秘；保持肛门周围清洁；注意孕产期保健；注意下身保暖；自我按摩；睡前温热水坐浴等。及时用药。
痔块发生了嵌顿以后，痔块出现水肿、感染才会出现破溃。使用温水坐浴，然后用手沾上肥皂液，将痔块回纳入肛门内，解除对痔块的卡压，同时使用药物塞肛，以起到减轻水肿，和疼痛的作用。
得了痔疮，先要看平常的生活习惯，大便时间长不长，通常是建议大便时间尽量控制在5分钟以内。另外，有没有经常便秘，如果经常便秘，也是引起痔疮的重要原因，就要从饮食上去改善，吃好消化的清淡饮食为主，多吃一些苹果、蔬菜之类的。平常是不是坐太久、站太久，不注意调节。还有辛辣刺激食物也容易引起痔疮。如果得痔疮，要从生活习惯上去改变。
如果没有任何症状的痔疮，不需要治疗，只要平时避免吃辛辣刺激性的食物，保持大便的软化和通畅，便后注意肛门部的清洁，就可以控制痔疮症状的发生。出现轻微症状的痔疮，可以通过药物保守治疗控制症状，不需要进行手术治疗，只有通过改善生活习惯，辅助使用药物，仍不能控制痔疮症状的时候，才会考虑手术治疗。
如果痔疮脱出肛门，如果没有形成血栓或者坏死，可以进行保守和药物治疗。首先要注意饮食，应当保持大便通畅，多喝水，多喝蜂蜜，软化大便，促进大便的顺利排出。痔疮是一种比较常见的疾病，是曲张的静脉血管团，在腹压增加或者便秘时容易导致肛垫病理性肥大、下移，从而脱出肛门。