喝蒲公英水不能去斑，只能是淡化。蒲公英属于菊科类，蒲公英煎服具有抗衰老，美白淡斑，淡化雀斑的功效。但是如果是蒲公英直接泡水起不到美白淡斑的作用，能够起到泻火的功效，对于。上火弓|起的嗓子疼效果比较好。蒲公英祛斑时，需要用砂锅进行煎服，才能够起到美白淡斑的作用。若为内分泌失调或激素分泌异常所致，或日晒所致斑块色素沉着，使用蒲公英不怎么有效，亦可试用奎宁霜等药物。
祛斑可以使用维生素E，维生素C没有祛斑的效果。维生素E是常见的具有多种重要的生理功能的重要脂溶性维生素。对皮肤来说主要具有抗氧化、清除自由基、抑制皮肤黑色素合成的作用，因此可以进行一定的祛斑、美白。维生素E可以内服也可以外用，内服维生素E祛斑大多也容易被吸收，持续使用有抑制色斑的效果。祛斑主要根据色斑的性质、深度，决定使用更有效、更安全的药物，不仅要选择维生素E，还要选择综合治疗方法，采用一些医美手段进行综合改善。建议求美者选择正规医美机构面诊，采用合适的方法进行祛斑治疗，日常生活多休息，保持良好的心情。
脸上斑通常可以采用激光的方法进行祛除，也可以通过光子嫩肤的方法进行改善。脸上斑可能和遗传的原因有关，通过激光的方法症状能够将皮下的色素细胞分解，然后会随着身体的代谢排出体外，从而改善脸上长斑的现象。并且也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，光子嫩肤通常能够去除各种色素或者斑块，而且还能够起到美白皮肤的作用。在日常生活中要做好防晒工作，出门时要涂抹防晒霜，避免长时间紫外线照射。
手术就可以去除斑点，效果好的有激光手术。目前激光祛斑可从根本上解决面部斑点问题，并且不损伤皮肤组织，是目前比较理想的祛斑方式，激光手术是通过激光产生的光束将斑点汽化，效果非常好。建议让专业的医生进行手术，平时不要吃色素重的食物。
选择激光祛斑的话，大该20天左右的时间就会有效果。激光祛斑治疗只做一次的话只能看到一定的效果，但是不能全部消除，需要多做几次治疗才能完全消除。做完第一次激光治疗以后，大概在20天左右的时间，色素能减退百分之30-40，这时的斑就会出现效果，有一定的变淡效果，多数斑要经历2一3次激光治疗就会使其完全去除，整个疗程下来要3一6个月。建议激光祛斑治疗前一定要清洁皮肤，并且对其部位的皮肤进行消毒。饮食上要避免吃刺激性的食物，尤其是海鲜，酒凋次品。
益母草可以祛斑，益母草里面含有益母草碱、益母草宁等物质，能够改善脸上出现黄褐斑的现象。但是起效果可能会比较慢。益母草又叫做云母草，在夏季的时候开花，大多生长在山野、荒地、草地等地带，味道辛苦，性质属凉，主要的功效是活血化瘀，同时还具有消水、调经的作用，对于治疗女性月经不调以及月经期间腹部疼痛的现象有辅助作用，还可以缓解身体出现水肿的症状。是有一定祛斑辅助效果的，但是起效会比较慢。目前可以通过激光祛斑等医疗手段来进行祛斑，见效快也更有效。所以建议患者可以在采取医疗手段进行祛斑的同时，辅助使用益母草。并且平时要多吃果蔬，保持健康饮食生活。
