红豆，黑芝麻，蜂蜜，竹，无花果，香榧，黑木耳等水果，蔬菜，豆类可适量食用，只要富含维生素和纤维素，能帮助肠道的蠕动，促进体内废物的排出，有效地防止降静脉瘀血，清热利湿，凉血消肿，有通便作用的食物都可以吃的。少吃辛辣刺激的食物。保持大便通常。避免长期坐立。就能有效预防痔疮的发生。如果出现大便干燥，要尽快服润肠通便的药物。
是由不良饮食习惯、习惯性便秘、精神压力、压力过大和卫生不良都会引起痔疮，表现为便血、肛门疼痛、坐立不安等。可以用温水清洗肛门，涂上痔疮药膏。平时注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是香蕉，尽量保持排便通畅，养成规律排便的习惯，避免辛辣刺激的食物。
多食苹果、梨，香蕉、柿子等水果有利于预防便秘、缓解大便干结或出血，减少痔疮发作，也可多进食茎叶类菜，如芹菜、韭菜、油菜、菠菜、白菜等，该类蔬菜纤维素含量比瓜果类蔬菜更高。同时，建议增加粗全麦面包等粗纤维食物、粗粮摄入量。
其实生活中饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。对痔疮有预防作用的食物有赤小豆、槐花、黑芝麻、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。
蚯蚓又称为地龙，可以治疗痔疮，因为痔疮形成本身就是局部有血瘀形成，蚯蚓具有溶栓和抗凝作用，现代医学已经被证明。蚯蚓中很多成分对人体凝血酶、人血纤维蛋白原等具有很好的调整作用，可以对痔疮的症状进行治疗，可以改善疼痛、红肿。另外，蚯蚓也可以对人体其他部位进行活血治疗，特别是对于脑中风后遗症有很好的疗效。