医生你好!我想问你怎样瘦大腿最有效??医生你好!我...

会员22535232 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生你好!我想问你怎样瘦大腿最有效??医生你好!我想问你怎样瘦大腿最有效?。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李倩 医师 三河隆和口腔门诊五官科
擅长:五官科相关疾病
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问题分析: 你好你的情况主要是下肢有赘肉的现象,多是平时长期坐立导致的,。
意见建议:所以你的情况可以都爬楼梯,跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的
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相关问答

通常没有“怎么瘦大腿最快最有效,3天就见效”的说法。患者通过吸脂术、注射肉毒素等方式来瘦大腿比较有效。
1.吸脂术:患者可以通过吸脂术来改善症状,利用负压吸引把大腿中多余的脂肪抽吸出来,从而达到快速瘦大腿的目的。一般可以长期维持。
2.注射肉毒素:患者也可以在大腿部位注射肉毒素,使其抑制支配肌肉运动的神经,使肌纤维不能收缩,从而起到瘦大腿的作用。部分肉毒素没有得到药监局的批准,有一定的风险,建议患者谨慎选择。
此外,患者也可以通过加强运动、针灸、推拿等方式来瘦大腿。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女孩瘦大腿的方法冷冻溶脂瘦大腿,又称冷冻脂肪术。是指将冷冻溶脂仪置于人体皮肤表面,将皮下组织冷却至5摄氏度,使脂肪细胞过早老化,并在体外连续死亡、通过代谢排泄,从而达到体外循环的目的。根据这一原则,冷冻溶脂性饮食对那些害怕疼痛、不敢动手术的人尤其有效。冻脂肪分解只适用于局部减肥,不适全身减肥。做完这个手术后要控制自己的饮食,要清淡忌辛辣,不可以吃过多高脂肪高热量的食物。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

学生瘦大腿最快最有效的方法是多做运动锻炼,还要严格控制饮食。如果学生的大腿比较粗,多数是因为经常不运动锻炼所致,还有可能是不良的饮食结构所引发的,但是在未成年之前不建议采取医美的方法瘦腿,因此还需要多做运动锻炼,也要控制好饮食。在成年后,通常可以通过注射瘦腿针的方法瘦腿,另外也可以通过做抽脂手术的方法瘦腿。还要严格控制饮食,另外也要保持规律的生活作息,尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的东西。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

一般可以通过增加运动量、调整饮食、按摩腿部等来达到瘦腿的目的。
增加运动量,在日常生活中可以进行瘦腿操,也可以进行慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动,有助于燃烧腿部的脂肪,有助于瘦腿。饮食上要注意均衡、全面、低热量、低脂肪的食物,不能吃太多的脂肪,不能吃太多的饱和脂肪酸,也不能吃宵夜或者小吃。腿部按摩,在日常生活中可以多捶腿,适当的按摩可以促进血液循环,消除下肢浮肿,起到瘦腿的作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

可以选择注射瘦腿针的方法快速瘦大腿,避免长时间久坐或者是久站。瘦腿针通过腿部的小切口进行注射,可以阻断肌肉神经和溶解脂肪,将腿部的肌肉进行萎缩,达到瘦腿的效果。手术注射的时候不能一次性注射比较多,以免导致出现凹陷的现象,影响到正常的效果。术后做好伤口的护理措施。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

锻炼瘦大腿可以选择跑步或者是游泳,能够锻炼到腿部。跑步和游泳属于有氧运动,能够促进腿部的脂肪燃烧,从而起到一定的效果,但是需要长期坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想,也可以通过做激光溶脂或者是光纤溶脂等方法进行减肥,在短时间内就能够看到效果。日常要避免长时间久坐或者是久站保持良好的排便习惯,多吃一些粗纤维或者是维生素比较丰富的食物,能够减少脂肪在体内堆积。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。