骨质增生患者如何进行日常护理?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
骨质增生患者如何进行日常护理?眼裂一侧大一侧小,瞳孔不等大,视力模糊、半边颜面部干燥,出汗少等。
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请问下医生骨质增生患者如何进行日常护理?
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许建明 医师 西安昆仑医院外科
擅长:静脉曲张、静脉血栓、静脉炎、老烂腿、腰椎盘突出、颈...
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问题分析: 骨质增生患者应该避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。因此骨质增生康复的方法在于运动,意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍,最大限度地恢复其生活和劳动能力,改善和提高患者的生活质量。
意见建议:体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
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相关问答

一般情况下,骨质增生患者能拔罐,具体情况分析如下:
骨质增生患者如果存在局部疼痛的情况,可以选择拔罐,如拔火罐、拔罐、拔罐、拔罐等。具体操作方法:首先暴露骨质增生部位,常规使用碘伏消毒,然后刺入疼痛最明显的部位,然后点刺四周,发现出血后用火罐或真空罐拔罐,每次拔5-10分钟。取罐后要做常规消毒,并用输液贴覆盖,防止感染。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,骨质增生患者要忌口,具体情况分析如下:
骨质增生在中老年人群中比较常见,临床上主要表现为虚寒证、关节怕冷等。所以骨质增生患者平时不要吃生冷的食物,比如冰箱里的冷冻食品、冰激凌、冰镇矿泉水等。其次是骨质增生容易引起关节疼痛,这主要是炎症刺激引起的,因此骨质增生患者需注意不能吃辣椒、火锅、海鲜、鸡肉、羊肉、菌类等。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

常见的腰椎骨质增生症状主要表现为,腰部组织酸痛、胀痛、僵硬感强烈以及疲乏感。病情加重会进一步导致临近神经根受到压迫,从而引发局部疼痛、肢体麻木、跛行、灼痛感。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质增生患者可以游泳。骨质疏松症是一种骨退行性变,通常是因为负重造成的,而游泳是一种不负重的运动,不会造成骨质增生。游泳是一种很好的运动,不但不会让你的病情恶化,还会让你的骨骼变得更好,对你的身体也有好处。除了运动,还要多晒太阳,把胆固醇转换成维生素D,从而促进人体对钙的吸收。在日常生活中要注意合理的饮食,同时还要注意营养平衡。

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一般来说,膝盖骨质增生患者不能够跑步。
膝盖骨质增生通常是过度劳损引起的,这种情况下,如果还去跑步,一般会导致加速膝盖骨质增生的程度,从而加重患者出现的不适症状,加剧关节退变的情况,所以,膝盖骨质增生患者通常是不能够跑步的,建议患者尽量进行如游泳之类不负重的功能锻炼,一般不会对身体造成较为明显的不良影响。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

长期站立行走骨质增生容易引起跟骨刺引起疼痛行走活动可以去医院骨科就诊拍片检查确诊。对症消炎止痛药物治疗配合冲击波等理疗,必要时局部封闭治疗。保守治疗效果不好就考虑手术切除增生的骨刺,最近避免长时间站立行走。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术