肚子上的赘肉是需要减肥的。一般女性在生完宝宝之后，身体的代谢会相对的变慢，如果不注意饮食的改善会导致脂肪大量的堆积形成赘肉。可以到当地专业的美容机构选择抽脂手术来将肚子上的赘肉通过服药关系的方法将肚子上多余的脂肪抽吸出来，能够快速的达到瘦肚的效果，并且这种抽脂方法对身体的伤害性比较小，而且术后恢复起来较快。做完抽脂手术之后，饮食上要注意改善，少吃高脂肪的食物。
不运动减肥的方法有很多，比如抽脂方法、注射肉毒素等。目前选择抽脂方法来达到瘦身的目的作用比较广泛，能够在快速的时间内，将身体局部的脂肪通过专用的仪器采取负压的方法，将局部的脂肪组织吸出体外，能够使身材变得更加匀称，并且对身体不会产生副作用。同时可以采取局部注射肉毒素的方法，将肌肉与神经组织进行阻隔，促使肌肉快速的萎缩达到瘦身的目的。可以根据自身的情况，来选择合适的减肥方法，使身材变得更加迷人。
埋线减肥能减掉肚子上的赘肉，埋线减肥是将蛋白线埋入穴位并留存一定时间，可以长期刺激穴位，通过疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗、促进脂肪分解来达到减肥效果，同时还能抑制病人食欲，抑制亢进的消化功能。
减肥肚子上的赘肉松弛变紧致选择超声刀治疗，也可以通过激光手术治疗。超声刀主要是通过超声波高能量，作用在皮肤筋膜层以及肌肉腱膜系统层，可以让局部皮肤自行收缩，同时能刺激纤维以及胶原蛋白再生，有利于皮肤修复.激光可以产生强大光束作用在皮肤松弛部位，帮助松弛皮肤得到紧致，同时能促进胶原再生.平时在生活中，也可以多做一些转呼啦圈或者是仰卧起坐等有氧运动，能帮助皮肤松弛症状得到改善.
想要减肥减小肚子进行腹部抽脂是一个快速有效的办法，但是根据每个人腹部的脂肪含量都不一样所以抽脂量也不一样，要根据抽脂者自身的情况而定。腹部抽脂，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会再发胖了。建议选择正规的医院做腹部抽脂手术，做腹部抽脂后恢复期不吃海鲜及辛辣食物，不要一直卧床休息，可进行日常活动，注意不要污染伤口。
减肥肚子上的赘肉松弛变紧致可以通过拉皮手术的方法来改善，也可以通过热玛吉的方法来治疗.拉皮手术是在局部做一个比较小的切口，然后把松弛的皮肤向上进行提拉，并且还需要切除多余的皮肤组织，能够达到紧致皮肤的效果.热玛吉是通过--种高射频的能量来进行治疗的，也可以使皮肤变得更加的紧致，井且还能使皮下的胶原蛋白快速的生成.在减肥之后要穿一段时间的塑形衣，这样才能避免皮肤严重的松弛，也有利于塑形.