我的血压高,高压140低压105,降低压?我的血压高,高.....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的血压高,高压140低压105,降低压?我的血压高,高压140低压105,降低压该怎么食疗。想通过食物来缓解
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张学苹 医生会员 曲阜市董庄乡衡庙村卫生所内科 一级丙等
擅长:内科、上呼吸道感染
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问题分析: 你好,考虑血压问题,建议你在当地医生指导下选择药如心通定,低盐饮食,低脂肪饮食
意见建议:一定要要禁烟,酒,避免情绪激动,首先建议低盐饮食,低脂肪饮食,这些都需要注意,否则效果不好
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鲁坤波 医师 河北省邢台市南宫坤波门诊外科 个人诊所
擅长:前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
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问题分析: 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
意见建议:限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等
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相关问答

正常血压高压在90一120mmHg,低压在60一90mmHg,因此高压96mmHg低压64mmHg的患者是正常的。
血压偏低是由身体因素造成的。有些人可能是因为基因原因,不会有明显的头晕、无力等症状。姿势也会导致血压低,从躺着突然站起来,或者长期站着,常见于重病之后,身体虚弱的人。不管是血压高还是血压低都要及时处理。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,血压高压低压正常范围如下:
血压高压低压通常是指收缩压和舒张压,收缩压在120-129毫米汞柱,舒张压在80-84毫米汞柱是血压高压低压正常范围。如果出现收缩压超过140毫米汞柱,舒张压超过90毫米汞柱时,就算是高血压。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、平和的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压长期控制不好对于血管不好,久之容易造成动脉硬化导致冠心病,脑梗塞等疾病。
保持良好的心情。饮食上注意限制纳盐摄入适当增加钾的摄入量如香蕉、橘子汁、花生、豆类及豆制品均为含钾丰富的食物。要口服降压药药物维持治疗,常用缬沙坦

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

长期高血压对人体危害比较大,长期高血压有可能会导致患者出现很多并发症。
长期的高血压可能引起心腔局部扩大、心肌肥厚、心肌收缩力下降,可能对脑血管产生危害,导致脑动脉硬化、脑血管狭窄,引起脑缺血发作、脑血栓形成,甚至导致脑梗死,严重的威胁患者生命。
定时口服降压药维持治疗,饮食上限制纳盐摄入,适当增加钾的摄入量,如香蕉、橘子汁、花生、豆类及豆制品均为含钾丰富的食物。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压高压145低压105可能是不正常的,属于轻微高血压。如果检查血压高压在145,低压在105,可能属于高血压症状,需要连续监测血压水平,如果没有超过150,一般是不需要进行特殊处理的,如果高压持续升高,需要及时服药治疗降低血压,血压的正常值要根据自身的年龄不同来判断,一般高压在90-139左右,低压在60-89左右。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压的高压是收缩压,血压的低压是指舒张压。收缩压和舒张压之间的压力差叫做脉压差。脉压差的正常值,是在30毫米汞柱到40毫米汞柱之间。如果收缩压正常,舒张压偏高,多数是由于动脉硬化导致。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病