月经推迟是由于情绪改变，环境改变，生冷饮食，腹部着凉，这些都是生理情况。内分泌紊乱，多囊卵巢综合症，都可能引起月经推迟的，这些属于病理情况。平时应避免着凉，避免生冷饮食，避免辛辣刺激食物，可以热敷腹部，可以洁尔阴之类的药物，清洗外阴。
月经推迟四天可能是怀孕，具体分析如下：
如果平常月经规律，育龄期女性如有正常性生活，那么月经延迟4天是有可能怀孕的。需要去医院做个检查。做HCG检测是不是怀孕，最准确的检测方法就是HCG。早期妊娠可以检测到早期的胚胎着床。如果没有怀孕或者月经延迟，很有可能是由于精神紧张、压力大、劳累、熬夜等原因引起的，可以在医生的指导下服用一些药物。
一般情况下，月经推迟四天了还没来处理方法，具体分析如下：
来例假会延迟，如果是同房的话，一定要及时做检查，避免早怀孕。如果同房10天以上，可以进行血液检查。女性经期延迟还可能与心理紧张、长期的妇科炎症等因素有关，应该做激素的检测。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
月经推迟四天不一定是怀孕，有可能是压力比较大，导致的月经异常状况。
在月经出现推迟之后，不能排除怀孕的可能性，但具体也与自身的压力过大，或者是刚刚接触到的新环境，导致月经出现退后的症状，如果担心是怀孕可以使用早孕试纸测试，如果不是怀孕，很可能是精神压力比较大引起的，需要引起警惕。
平时也应养成良好的作息习惯，还应保持良好心态。
月经推迟了4天，最好不要测早孕。
月经晚了4天，最好不要测早孕。因为这时候得到的结果基本上都是不确定性的。由于通常情况下，在一个月经周期中，月经提早或延迟一周都很正常。月经推迟4天也在常规范围之内。测孕吐时，如怀孕，尿妊娠试验表明阳气弱，故不可以确诊为孕吐。一般月经推迟10天之后，怀孕检查的结果才是精确的。
月经推迟四天不一定是宫外孕。
女性来潮早或延迟一星期都属于正常现象，不用着急，也不是说月经延迟四个星期就是宫外怀孕了，可以等上两个星期。如果一个星期后没有来例假，可以通过早孕试纸来检查是否怀孕。如果是孕妇，可以到医院进行B超，以排除子宫外孕的可能。不是妊娠，可能是经期不正常。精神因素、饮食因素、药物因素、内分泌失调等因素都有可能引起。