自己可以通过下列方式来判断前列腺炎：
首先是出现了一些征兆，主要表现为小便变化，尿道口有分泌物，出现尿频，尿急，尿疼，排尿时尿道有疼痛，尿道不舒服，排尿后有白色的分泌物从尿道口排出，这就是滴白。会阴、下腹隐隐作痛，有时还可感觉到腰部、耻骨上和腹股沟区的疼痛。男性的阴茎也可能有一定的问题，比如阴茎疼痛、早泄等。此外，还会有一些精神表现，例如：头昏、头胀、疲倦、倦怠、情绪低沉、焦躁、忧郁等，建议到正规的医疗机构进行前列腺液的检测，如果患者的前列腺液中含有大量的白细胞，或者是染色体小体的数量，那么就可以确诊为患有肾病。
通常可以通过症状来判断自己是否患有前列腺炎。
前列腺炎主要表现为尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿滴沥，甚至在排尿、排便的后期会有滴白现象，患者的肛门附近会有坠胀、疼痛、腰酸等症状，部分患者会表现为性功能不全、阳萎、经常遗精、早泄、偶尔会出现血精等症状。有些患者还会出现失眠多梦、记忆力下降、精神不集中、精神萎靡、情绪低落、抑郁等情况。如果患者有这些症状，考虑患有前列腺炎，要及时到医院检查，进行系统的治疗。
前列腺炎到底能不能自己好，这个要根据前列腺炎的严重程度，才能够知道的，所以首先还是应该通过前列腺液常规的检查来明确，如果白细胞在三个加以上，那么说明炎症情况还是比较严重的，需要口服一些抗炎的药物，如果前列腺的白细胞比较少，症状也不是特别的严重，通过积极的改善生活方式，不要憋尿，不要久坐，少吃辛辣刺激的饮食，这样的前列腺炎也会慢慢好的。
前列腺炎大部分是细菌感染导致，需要行药物治疗，而且时间比较长。需要进行前列腺液的培养了解病原菌，行有效的抗生类的药物进行消炎治疗，注意补充多种维生素及微量元素。注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。
一般情况下，前列腺炎是否会自己好，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
前列腺炎是否会自己好通常要看病情的轻重，一般要做前列腺液的常规检测，白细胞超过三个以下，就是感染的表现，可以服用前列安通片，三金片等，一般要四至八个星期，前列腺中的白细胞含量低，症状也不算太重，可以适当调整一下自己的生活习惯，避免久坐，少进食辛辣的食物。