注意休息，少接触有毒有害的物质，不要喝浓茶、咖啡，要预防感冒，尽量不要口服药物，怀孕的前3个月内，要尽量避免同房，不能化浓妆、烫染头发，需要定期到医院做好孕期检查。
注意休息，避免过度劳累，避免性生活，远离有毒有害的环境，避免辐射，尽量不要去复杂的公共场所，以免感染疾病，服药时要小心，同时尽量远离高温环境，尽量不要睡在电热毯和桑拿浴上，否则容易导致胎儿畸形。
怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。其次怀孕初期需要确保矿物质和维生素的摄入。怀孕后由于女性的身体比较特殊，饮食是方面要特别注意，不能吃腌制，寒凉，刺激性的食物，以免对胎儿造成影响，要多吃高蛋白高营养大食物，比如鱼、蛋类、牛奶、牛肉等食物，可以适当的吃些坚果类，多吃蔬菜和水果，给胎儿补充均衡的营养，让胎儿更好的发育。
怀孕初期要注意以下事项：
妊娠前期要多注意休息，少做一些激烈的运动，不要过于疲劳。另外还要避免过多的性行为，避免进行盆浴，需要口服叶酸。在妊娠12个星期内要进行孕期的检查，如果女性经期正常，要定期到医院进行妇科彩超检查，以明确胎儿的生长状况，排除宫外孕的情况，如有腹部不适、阴道出血等不适症状应尽快就医。
作为高龄产妇发生染色体异常的几率比较高，因此女性首先需要定期产检，一般年龄需要做无创DNA，排除染色体异常的几率，同时怀孕初期需要补充叶酸，并且需要注意营养均衡。