膝关节骨刺最好还是静养的
骨刺一般长在膑骨和胫骨上。早期，由于骨刺对局部软组织的刺激，导致急性炎症。这时，骨刺病人会感到明显的疼痛，关节或长骨刺的部位，会出现充血肿胀或积水。在这一时期，病人由于行动不便，不宜做过多的运动。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象；电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环；头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。当药物治疗或是复健治疗3个月以上，仍无法改善症状时，就必须进一步施以手术治疗。初期可以进行后减压手术，将压迫神经的骨刺移除，这些手术包括椎板切除术、椎间盘切除术及椎体切除术；中期可接受脊椎内固定手术，以内固定气固定脊椎骨，再加上自体骨移植，以达到骨融合的目的
注意事项：减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程，建议服用抗骨质增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治疗
一般情况下，膝关节骨刺可以通过关节镜来治疗，具体内容如下：
如果患者的膝关节存在骨刺，患者可能会有疼痛、活动不适等症状，患者应及时就诊，必要时，患者可以进行关节镜治疗，以去除关节腔内髁间隆起的骨刺，从而促进患者身体恢复健康。此外，这种治疗方式对患者关节的损伤通常比较小，患者术后恢复速度通常比较快，也能够较早地恢复正常的活动。
通常情况下，膝关节骨刺患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
骨刺是关节退行性病变中的一种良性病变，在中老年肥胖女性中比较常见，长骨刺多会导致膝关节活动时疼痛，持续存在，劳动后疼痛加重，膝关节活动明显受到限制。膝关节长骨刺可以通过口服消炎止痛的药物来达到暂时的止痛效果。同时配合针灸理疗、牵引等物理治疗，可以改善局部血液循环，消除局部水肿和炎症，减轻骨刺对局部神经组织的压迫，从而暂时缓解疼痛。
一般情况下，膝关节骨刺是一个影像学表现，是膝关节发生退行变的一个表现。临床上，对于膝关节骨刺的患者，可以在医生指导下服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗，或者在医生指导下在关节内注射玻璃酸钠、倍他米松等药物进行治疗。如果患者膝关节发生退行变的情况比较严重，出现关节畸形的情况，严重影响日常生活，可以根据实际情况进行膝关节置换术。
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而，骨刺并非老人家的专利，由于工作形态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。当药物治疗或是复健治疗3个月以上，仍无法改善症状时，就必须进一步施以手术治疗。
