宫寒危害是有痛经、产后腹痛、先兆性流产等。
宫寒常见会引起腹痛、畏寒、月经量少等症状，宫寒的危害会造成女性在经期、孕期、哺乳期等阶段出现各种病症，比如在经期会出现痛经症状、以及闭经症状，在孕期的时候会有先兆性流产、宫外孕，在哺乳期时会引起产后腹痛、恶露淋漓不尽等症状。所以宫寒对女性身体会产生不利影响的。
治疗宫寒疾病，可以通过中医辩证药物方法来调理，对于虚寒主要做暖宫散寒、温肾助阳等方面治疗，实寒的治疗则需要做温化寒湿、行气活血等方面的调理。
月经量减少是可以通过艾叶来泡脚的。因为艾叶具有温经散寒的作用，适合于寒凝气滞引起的月经量减少。如果通过艾叶泡脚，没有达到月经量的增多，应尽快去医院就诊检查，明确是什么原因引起的月经量减少，对症选择药物治疗。
月经少经期短而且还痛经是宫寒的症状，需要使用暖宫药物治疗。平时可以进行艾灸治疗，可以适当的吃点羊肉，狗肉等食物喝点姜汤。出现了月经量少，经期时间比较短还需要使用补中益气养血药物治疗。
痛经并不是宫寒。
大多数女性在出现宫寒的时候，是会引起痛经的现象，但是痛经和宫寒属于两种完全不同的症状。而且在出现宫寒的时候，不仅会伴随有痛经的症状，还会出现手脚冰凉的情况。引起痛经的原因也有比较多，也和本身就存在有的一系列疾病有很大的关系。
女性如果经常出现痛经的情况，就需要及时的到医院做检查，如果是因为宫寒所引起的，就可以通过口服中药或者是中成药物进行治疗。
宫寒痛经可以服用活血化瘀、散寒的中药来调理。
宫寒痛经可以使用活血化瘀，补气养血的中药来调理，平时也可以多喝红糖姜水或者益母草，对缓解痛经的症状有很好的效果，饮食方面也可以多吃一些温热的食物，注意保暖，也可以适当的做活动，能够促进体内的血液循环。
宫寒痛经的时候也可以用热水袋热敷腹部，能够缓解痛经的症状，也可以用热水泡脚，泡脚的时候可以在水中加点生姜，能够起到祛寒的作用。
