大人的身上长了痱子之后，首先肯定要勤洗澡，要注意控制好水温，使用温水洗澡，天气炎热，成人身上长了痱子之后，一天可以洗澡2次，洗澡的好处，在于帮助身体排汗，对于皮肤的清洁也是十分有好处的。洗澡的时候，千万不要使用肥皂，洗完澡之后，可以用干净的毛巾擦干。
越是夏天越要热水泡澡，热水泡脚，提升宝宝机体的抗热能力。一般痱子可以用生姜汁涂局部，不可过浓。马齿苋煮水或捣汁涂患处。给孩子煮西瓜皮水喝。在饮食上不要吃生冷坚硬，油炸辛辣的食物，戒烟酒。要吃容易消化的软食或半流食。要按规律进食，要少食多餐，一次不要吃过饱，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
长痱子不要抓挠皮肤，可以外用洗剂治疗，严重应去正规的医院做正规检查。夏季气候炎热，流汗比较多，汗液刺激导致皮肤毛孔发炎所以出现痱子的症状。应平时要注意饮食清淡，多喝水，要注意局部皮肤卫生，经常洗澡，保持皮肤干燥。
痱子是夏季或者炎热环境下出现的一种浅表性的、炎症性的皮肤病。这种疾病主要是因为在高温闷热的环境下，大量的汗液不容易蒸发，从而使皮肤的角质层浸渍、肿胀，而且形成汗腺导管的阻塞，最终导致汗液潴留，汗液外渗周围组织而形成炎症性的丘疹、水疱，甚至脓疱。
一般来说，身上长痱子需要药物治疗。
全身长痱子可以通过局部的治疗来进行。治疗的原则是：干性、消炎、瘙痒，可用明矾、冰片、炉甘石洗剂外扑痱子。脓疡可以使用炉甘石洗剂加鱼石脂进行治疗。对于继发性感染，可以通过口服抗菌药物来进行治疗。平时生活在高温下，要注意穿宽松的衣服，不要用温水烫洗，也不要用手去抓。