你好,我的问题就是大腿小腿都很粗,小腿?你好,我的...

会员22166098 42岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我的问题就是大腿小腿都很粗,小腿?你好,我的问题就是大腿小腿都很粗,小腿肚很大,然后站着的话,肉就绷得很紧。能有什么方法减掉吗?真的。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王朝旺 医生会员 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:内科、上呼吸道感染、
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问题分析: 您好,根据您的描述,你的腿应该属于肌肉型,减掉的话比较困难。 因为我们的肌肉在运动后,或多或少都会受到一定的损伤,尤其是在运动前没有适当的热身和运动不进行足够拉伸的情况下。在修复过程中,肌肉纤维有的会有一定程度的增粗。
意见建议:对于肌肉型的小腿,最好减少剧烈的运动,运动前记得做好热身,运动过后一定要充分拉伸,还可以泡热水澡或者用热水冲击,以缓解肌肉紧张。不要常穿高跟鞋。可以选择瑜伽、普拉提斯等温和的运动逐步矫正。切忌为了漂亮选择对身体有害的减肥方式,健康才是最美的。
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张华 医师 威县高公庄乡卫生院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,心脑血管
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问题分析: 一般来说通过运动可以达到瘦身瘦腿的效果,但要用正确的方法
意见建议:可适当做些拉伸运动或慢跑等,不要做像快速跑等强度大的运动,避免练成肌肉型的
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相关问答

小腿瘦大腿粗一般可以通过医美手段进行改善,比如吸脂手术。吸脂手术一般是利用负压的原理,在大腿内侧做一个较为隐蔽的小接口,通过切口将吸脂管插入体内,将体内的脂肪少量多次的进行抽吸,从而达到短时间内瘦腿的效果,同时也不会给皮肤带来较大损伤,达到腿部纤细目的。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

大腿小腿肌肉拉伤可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.日常护理:大腿小腿肌肉拉伤患者需要做好日常护理,注意局部清洁,减少病菌滋生,可以通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,帮助缓解疼痛的症状。。
2.药物治疗:如果症状较为严重,患者可在医生指导下使用迈之灵、威利坦、草乌甲素片等药物,促进损伤快速修复,能够有效地帮助患者恢复身体健康。
3.手术治疗:大腿小腿肌肉拉伤,如果上述治疗方式效果不佳,可能是韧带损伤,患者可在医生指导下采用韧带重建术、韧带缝合术等方式进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般大腿抽脂之后小腿是会有些微微肿胀的,但是是很正常的过段时间就好了。大腿脂肪堆积显著影响人的体型美,大腿吸脂术就是通过各种医疗技术手段达到减少大腿皮下脂肪含量,塑造理想腿型的效果,一般比较常见的大腿吸脂术有电动负压吸脂术、电子吸胎术、超声吸脂术、共振吸脂术等,只是每个人的脂肪分布情况不同,所以手术的方式方法也会有一定的差异性,相对应的手术后的效果就会有一定的区别。建议在手术后,不要进行剧烈运动,注意平时的作息。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

小腿围33.5一般来说并不粗,但还是根据身高来判断。一般标准的小腿围是身高的五分之一,160左右的女性的标准小腿围是33厘米。另外,标准的小腿围和脖子维度一样,是脖子最细的地方的维度。可以参考这个方法进行计算。小腿围33.5一般不粗,但是,请参考具体的身高来决定。还可以向小腿肌肉部位注射a型肉毒毒素,可以达到使局部肌肉萎缩、腿变细的效果。但为了保证术后的恢复效果,建议选择专业的医美机构。建议求美者在日常生活中,注意多加运动,每天可以晨跑来进行瘦腿瘦身。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

大腿和小腿变粗,跟日常的生活习惯和生活作息都是有很大的关系的,长时间久坐,或者是长时间站立,暴饮暴食,缺少运动都会导致脂肪在大腿和小腿部位堆积,引起肥胖,平常可以多做一些有氧运动,来帮助瘦大腿小腿。比如开合跳、跳绳、打篮球,空中踩自行车、前后踢脚尖、臀踢跳等。每天坚持一个小时左右的运动,坚持一个月左右,可以起到明显的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

大腿小腿粗如果想要减掉,通常可以选择抽脂手术的方法。大腿小腿粗一般是由于脂肪堆积过多导致的,而通过抽脂手术的方法,能够将皮下多余的脂肪进行抽出,从而可以达到快速减肥的目的。但是在做抽脂手术的时候也要注意抽脂量,尽量不要一次性抽出过多,以免导致腿部肌肤凹凸不平。另外也要选择比较正规的美容医疗机构。日常也要适当进行体育锻炼,有助于增强体质,而且可以促进体内脂肪燃烧。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。