怀孕三个月了,最近一直吃橘子好吗

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怀孕三个月了,最近一直吃橘子好吗
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张晓平 山东齐鲁医院药品保健品 三级甲等
擅长:药品保健科
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问题分析: 您好,怀孕了要注意加强营养,多吃些蛋白质含量高的东西,如肉类,蛋类骨头汤等,同时也要注意维生素的补充,多吃新鲜水果,如香蕉,橘子,苹果等。所以您可以放心吃橘子它富含维生素C但是不要过量哦。
意见建议:建议您注意营养的多元化补充,除平常的饮食外,还可以适量吃些坚果类的东西,如核桃等,对宝宝的大脑发育有保证。
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相关问答

怀孕期间可以吃橘子,因为橘子含有丰富的维生素,可以提高免疫力,但是橘子酸,容易出现返酸,应该尽量少吃,平时要多样化饮食,可以多吃水果和蔬菜,也可以吃鱼类,豆类,蛋类等食物,注意增加营养。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕是可以吃橘子的,橘子口味酸甜,营养丰富,含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等成分。孕妇适量食用可以缓解孕吐、预防便秘等。橘子营养丰富,其含有丰富的维生素C等成分,孕妇适量补充维生素C可以促进机体吸收铁元素,对胎宝宝脑细胞、骨骼、牙齿的发育都大有好处。

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女性在怀孕后是可以适量吃橘子的,橘子的营养丰富,含有丰富的维生素C和柠檬酸,能提高免疫力、减轻孕吐,有健脾胃、止咳化痰的功效。但是橘子也不宜过多食用,对于体质偏热的孕妇来讲,过多食用也可能会导致上火,出现口干舌燥、便秘的症状。

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备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后是可以适量吃橘子的,橘子中的膳食纤维含量比较丰富,可以促进肠管蠕动,缓解便秘症状,降低胆固醇;适量的吃橘子还能改善妊娠期恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道症状。

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可以吃橘子,在怀孕期间是可以吃的,但注意不要多吃避免着凉引起腹泻不适症状,怀孕期间注意做好孕期检查,加强营养。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡。戒烟酒茶。

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