比较科学地讲，导致老年人膝关节疼痛的元凶，并非骨质增生。
骨质增生是增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。很多老年人都讨厌膝关节疼痛，而且多数人都是膝关节疼痛拍x线片的，结果表明，关节间隙狭窄，患有骨质增生的人都以为是患有骨性关节炎的人，轻则服药，重者则需更换人工关节。因为骨质疏松造成膝骨刺或半月板损伤也是一个重要原因。
足滑囊炎封闭3、5天后，患者临床症状明显缓解恢复。
足部出现的滑囊炎症状，主要是滑囊炎刺激后出现无菌性炎症，滑囊炎处出现炎性渗出、疼痛，滑囊炎封闭治疗后能较好对抗滑囊炎处无菌性炎症，有效缓解疼痛，滑囊炎局部封闭注射药物后疼痛症状明显减轻通常3-5天即可较好地控制滑囊炎炎症，有利于减轻疼痛。部分患者经封闭治疗后，滑囊炎完全可以恢复。
髂耻滑囊炎主要病因，仍是因长期过度疲劳，牵拉，刺激或寒冷，而导致髂耻滑囊炎症。患者可出现以局部疼痛症状为主要特征的滑囊炎，滑囊炎严重者可影响患者的正常行动。
通常对于治疗髂耻滑囊炎来说，主要是要叮嘱患者尽量休息为原则，这个是很关键的，活动量过大，强度过高，都会使患者的症状加重，而且对康复也不利。在用药上，可口服非甾类消炎镇痛药物及活血化瘀药物，可改善局部疼痛症状，利于炎性渗出吸收。当然，这些药物也有一个缺点，就是对胃有一点刺激，尽量在饭后服用，保护胃就可以了。
一般都是经过以上这几种正面的处理方法才慢慢恢复，此外，不可以着凉，注重保暖也是至关重要的。
得了滑囊炎一般是不可以跑步的，要注意多休息。
滑囊炎，是由于滑囊受到外伤、反复的摩擦、刺激、挤压等原因，导致滑膜充血、水肿、滑液分泌增加，导致滑囊炎的发生。因此要避免长距离的奔跑，否则会导致局部的炎症加剧，从而加剧患者的滑囊炎。治疗滑囊时，要多做好休息和防护，避免引起局部的刺激性，部分患者需要使用活血化瘀、止痛等药物进行治疗。
滑囊炎经过积极的配合治疗，是容易恢复的。
如果出现了滑囊炎，可以及时的进行治疗。滑囊炎主要是长期对局部进行压力，或者是摩擦，或者是受到了一定的刺激，导致了滑囊的充血、肿胀，从而导致了局部的无菌感染。患者应该降低局部的刺激，尽可能的进行局部的保护，必要时可以使用尼美舒利胶囊等镇痛的药物，或者是进行局部的封闭治疗。