扭伤后24小时内需要冷敷,避免组织毛细血管进一步充血肿胀,48小时后可以热敷,促进血液循环,帮助消肿。可以外用活血止痛的膏药或者外用气雾剂。患肢暂勿负重活动,尽量抬高于心脏,促进静脉回流,帮助消肿,佩戴护踝保护踝关节,避免关节韧带进一步损伤,2周左右就会恢复正常。如果踝关节长时间肿胀疼痛,就需要去骨科进一步检查治疗。
习惯性地崴脚,应该在第一次崴脚之后没有得到正确的处理。当时就应该去完善检查,如果具有手术指征进行手术治疗,没有手术指征最好石膏固定3到4周的时间,让损伤的软组织得到充分的恢复。现在首先是要多注意休息,避免过度行走,走的路避免崎岖不平。同时用护踝弹力绷带缠绕起来,加强固定。适当的热敷烫洗。如果还是不能改善,要完善磁共振检查。具有手术指征的话,是需要进行韧带的损伤修复。
习惯性地崴脚,应该在第一次崴脚之后没有得到正确的处理。当时就应该去完善检查,如果具有手术指征进行手术治疗,没有手术指征最好石膏固定3到4周的时间,让损伤的软组织得到充分的恢复。现在首先是要多注意休息,避免过度行走,走的路避免崎岖不平。同时用护踝弹力绷带缠绕起来,加强固定。适当的热敷烫洗。如果还是不能改善,要完善磁共振检查。具有手术指征的话,是需要进行韧带的损伤修复。
脚崴以后可以使用红花油,如果是脚刚刚崴,也就是损伤发生以后,应当立即制动,同时用冰水或者冰块外敷,以减少局部毛细血管破损所导致的出血、肿胀。等待急性期过了以后,也就是24个小时以后,才可以使用红花油外搽或者外敷,局部的按摩,以加速局部的血液循环,减轻肿胀。
问题分析:您好,您说的是外伤导致的皮肤擦伤,目前已经三天了,仍然有渗出
指导建议:你好,像这种情况,我建议您应该是选择碘伏消毒,同时,选择百多邦软膏外用