肾虚是中医的病症,诊脉看看舌苔辩证之后在医生指导下选择药物辩证调理。平时也需要规律生活,均衡饮食,忌辛辣油腻,刺激性食物,戒烟戒酒,适当运动调理。平时可以多吃山药,枸杞,黑芝麻,黑米,黑豆,核桃等,具有补肾的食物,食疗调理。如果肾虚症状严重及时到医院就诊,医生会根据病情做出准确诊断和给出详细的治疗措施。
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证,男性一般会有五心烦热、头目眩晕,口干咽燥,遗精早泄等症,夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。
一般情况下,引起男人肾虚的因素很多。主要是由于先天禀赋不足,情志不畅,精神压力过大,房事过多或久病伤肾,年老体衰等都可以导致男人肾虚。
但肾虚也分肾阳虚和肾阴虚。男性患者出现肾阴虚,选择一些滋阴补肾的药物,比如知柏地黄丸,六味地黄丸,左归丸以及大补阴丸等等。肾阳虚的男性患者,临床上可以选择中成药,包括右归丸,金匮肾气丸,济生肾气丸等等。
男人肾虚可以吃有滋阴补肾过补肾壮阳的食物,比如葵花籽、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米、板栗、核桃、松子、蚝、虾、蟹等有利于增强性功能,这些都能起到补肾功效。还可以遵医嘱使用六味地黄丸、肾宝片等药物进行补肾。
在日常生活中,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的运动,比如慢走、打球等,有利于身体的健康。
肾虚的类型不同,男人肾虚的症状有所不同。
如果是肾阴虚,男人肾虚的症状有腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦等;
如果是肾阳虚,男男人肾虚的症状有晚上睡觉出汗、手脚心发热等,可以口服六味地黄丸进行调理。
如果是肾气虚,可能会有滑精或早泄、腰膝酸软、身体疲乏、四肢无力、神经萎靡等症状。
如果是肾精不足,可能有生殖机能减退、早衰、耳鸣等症状。