想要把脸晒黑可以延长日晒的时间，这样可以让皮肤里面的色素沉着。但是在日常生活当中尽量不要长时间受到太阳光直接照射，否则会出现晒伤，甚至还会导致局部出现晒斑现象。平时需要做好相应的防晒措施，外出的时候可以佩戴上遮阳帽或者是涂抹防晒霜。另外还要注意饮食习惯，饮食上可以选择一些维生素C和维生素E含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果能够促进皮肤新陈代谢，让皮肤变得比较的光滑细腻。
为了把脸上的痘痘消除，大家可以选择祛痘药膏，也可以采取激光祛痘手术。不过痘痘也有很多原因，可能是作息不规律，或者饮食结构不够所以大家在祛除痘痘的同时，也要加强日常生活的护理。激光淡斑手术也是比较安全的方式，操作简单，效果好。要是平常没有规律的作息,皮肤的代谢失衡，表面会积累很多毒素，痘痘越来越多，所以大家要调整好个人的生活规律。假如经常吃热气食物，痘痘会非常多，所以要拒绝吃这些食物。
主要是采取注射瘦脸针把脸变瘦，不能暴饮暴食。面部肥胖可能是先天性遗传的原因，还有可能是饮食不当引起的，注射瘦脸针可以在两周左右见到效果。瘦脸针选择的是肉毒素成分，可以阻断肌肉神经和溶解脂肪将肌肉萎缩，达到瘦脸的目的。注射后容易出现感染，要做好注射面的清洁和卫生。
多数采取瘦脸针的方法能把脸变瘦，不要经常暴饮暴食。脸部的脂肪比较多，通过注射瘦脸针可以阻断肌肉神经和溶解脂肪达到肌肉萎缩的目的，从而可以瘦脸，但是在注射以后不要直接平躺着，防止肉毒素杆菌扩散，影响到正常的效果。平常还要保持规律的作息，一日三餐定时定量。
把脸晒黑需要利用紫外线的方式使皮下的黑色素加重，但是需要做好皮肤的补水工作。紫外线照射之后可以促使皮下的黑色素防止增快，但是也会导致皮肤的水分丢失过多，需要做好皮肤的护理，避免水分丢失过多，导致自身肌肤出现脱皮症状，也可以通过美容的方式，是自身的肌肤颜色发生改变。患者在平时还需要做好皮肤的护理，多吃富含维生素以及微量元素丰富的蔬菜水果，可以补充自身肌肤营养，有利于自身肌肤的水润。
想要把脸变瘦可以选择注射瘦脸针，能够达到快速改变脸型目的。瘦脸针的主要成分是肉毒素注射，在咬肌比较大的部位能起到阻断神经肌肉营养的作用，供给肌肉的营养一旦被阻断后，肌肉就无法吸收到所需要的营养，之后就会慢慢萎缩，达到理想瘦脸目的，并且具有操作简单、损伤小的特点。最好选择正规医美机构注射瘦脸针，医生经验比较丰富，能够结合每个人情况的不同适当的调整注射量，从而有效预防不良反应的出现。
