来月经可以中医把脉的，经期的脉象和平时是不一样的，一般有经验的中医是可以提前一周就可以通过把脉来确定经期的。所以经前一周左右的脉象和平时就不是完全一样的了。一般月经来潮会出现相应的脉相，但是不会影响其它诊断的，应该是不影响的可以直接去号脉。
可以找经验的中医老医生诊断月经不整合现象，根据中医的辨证按中药条例治疗即可。平时建议规律地休息，注意早睡早起，维持乐观情绪，加强饮食营养，禁止辛辣刺激和生食，适当锻炼身体，增强身体抵抗力，免得熬夜疲劳。
月经不调时间比较长，受凉也会引起，但是还是跟内分泌有很大关系，先化验激素六项跟妇科B超检查引起月经不调原因，不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要吃辛辣刺激性食品，不要过度劳累，做好以后及时去医院治疗，防止留下后遗症。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
