不吃减肥药想要瘦下来可以坚持运动，也可以做脂肪抽吸手术。如果身体并不是特别的肥胖，可以坚持做运动锻炼，比如跑步和跳绳能够消耗身体当中多余的脂肪，从而达到减肥和瘦身的作用，如果身体比较肥胖，想要快速减肥，通常需要做脂肪抽吸手术，能够将局部多余的脂肪抽吸出来。
吃了减肥药还是瘦不下来患者可以通过激光溶脂的方式来进行改善，也可以通过吸脂手术的方式来进行治疗。激光溶脂主要是通过激光仪器所发出的一种光热原理，而使局部的脂肪快速的溶质和分解，然后通过人体的新陈代谢排出体外，达到减肥的效果。吸脂手术主要是在局部切一个小伤口，然后通过负压的原理将局部多余的脂肪快速的抽出来，减少脂肪的堆积。在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，少吃一些高热量以及高脂肪的食物。
吃减肥药瘦下来了应该控制好饮食，也要适当参加一些有氧运动。在体重瘦下来以后，饮食应该以清淡易消化为主，尽量不要暴饮暴食，对于高热量以及高脂肪食物也需要有所控制，在进食以后有可能会增加体内的脂肪含量，导致脂肪在体内再次堆积，从而就会影响到减肥的效果，还会让身材看起来显得比较臃肿。在此期间也需要适当参加一些有氧运动，比如走路或者是跑步，有利于体内的脂肪尽快得到燃烧。
不吃减肥药一般可以选择抽脂手术来瘦下来。在做抽脂手术时，主要是通过专业的机器产生负压能量，在身体比较隐蔽的位置进行切口，把里面多余的脂肪抽出来，达到减肥减脂的效果。也可以选择埋线法，主要是把身体里面的脂肪燃烧掉，会随着身体代谢到体外来达到减肥瘦身的效果。
吃减肥药瘦下来了可以控制好体重，每天进行运动锻炼，能够持续很长一段时间。身体比较肥胖可能是先天肥胖体质的因素，还有可能是经常吃一些高热量或者是高脂肪的食物造成的，服用减肥药物通常可以达到瘦身的效果，但是容易出现反弹生产，可能会导致身体出现副作用，因此要加强术后的护理措施，才能够延迟维持的时间。如果想要达到健康的瘦身效果，最好是选择抽脂手术，并且要保持一日三餐定时定量。
吃了减肥药还是瘦不下来一般可以通过吸脂的方法来进行治疗，可以达到比较快速的减肥效果。减肥药里面主要含有激素的成分，在服用以后对积极健康伤害性是比较大的，有可能会导致内分泌失调，对于症状比较严重的，有可能还会影响到女性的生理周期，所以在日常生活当中，尽量不要长时间的服用减肥药物，如果体内脂肪含量比较多，应该选择绿色的减肥方式。饮食方面还需要有所改善，不要进食过多高脂肪食物，会导致体内脂肪再次的堆积。
