腹肌可以瘦出来的，其实这样说并不严谨，因为有明显腹肌的其中一个条件就是要有低体脂。大部分瘦子们的体脂都很低，体脂够低的腹肌才能比较明显的被看到。跟其他肌肉一样，腹肌也需要训练让它生长更厚更大，在这个基础上还需要较低的体脂才能比较明显的展现出来。如果腹部用手一掐，缺只能掐起一层皮，皮脂非常薄，但还是看不出腹肌的话，就需要更多的腹部力量训练，让的腹肌更加厚实凸显，这样才能从视觉上看到明显腹肌。瘦身需要加强运动，配合控制饮食结构来完成，也可选择正规医美机构。
想要有效的瘦脚踝，可以通过抽脂手术进行瘦脚踝。通过抽脂手术将脚踝部位多余的脂肪抽出，短时间内既能达到瘦脚踝的效果，而且效果比较理想。通过抽脂手术瘦脚踝，术后三天内避免创口接触水分，以免手术部位因接触水分出现感染的症状。术后尽量将脚部太高，尤其是晚上睡觉时将脚部适当的抬高，有利于局部肿胀的消除和促进术后创口的恢复。建议求美者早期适当活动可以增进身体的循环，减少血肿的堆积并加速恢复，但应避免剧烈运动，定期到正规医美机构进行复诊。
很瘦肚子还有赘肉可以选择注射溶脂针，或者是抽脂手术来进行治疗。肚子上出现少量脂肪堆积，最好选择注射溶脂针来治疗，能快速促进皮下脂肪分解和燃烧来达到瘦肚子作用。肚子上的脂肪比较多，在影响体质和美观，是可以选择抽脂手术来治疗，可以通过负压和超声波震动将皮下脂肪排出来达到去除赘肉作用。瘦肚子期间还需要改善饮食，最好不要吃热量太高的食物，比如巧克力或者是肥肉等。
很瘦肚子还有赘肉一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。多锻炼身体，通常能够起到消耗身体多余热量的作用，而且还能够起到紧致皮肤的功效，有助于改善肚子上有赘肉的现象。弱视效果不明显，还可以通过注射溶脂针的方法进行治疗，通常能够将腹部多余的脂肪溶解掉，从而改善有赘肉的情况。在日常生活中一定要合理调整饮食，多锻炼身体，避免长时间久坐。
身体比较瘦弱，只要是身体健康，单纯的瘦弱是不会造成怀孕不良影响的。但是在怀孕前或是怀孕后需要积极地增加营养，如果体重过低的话，说明身体的营养储备不够胎儿在母体内，主要还是通过母体给胎儿输送营养，如果这个营养不够的话，肯定会影响胎儿在母体发育。所以首先还是充分补充营养，增加体重。
瘦腿针小腿多数是真的可以瘦腿，但是也需要根据注射的剂量决定。瘦腿针通常能够达到较好的瘦腿效果，如果求美者腿粗的情况不是特别的严重，通常注射瘦腿针瘦得的效果是比较理想的，如果腿粗的情况比较严重，注射瘦腿针相对来说效果不是特别的理想，因此也可以通过做抽脂手术的方法改善。建议求美者在平时还要注意饮食清淡，尽量避免吃油腻和高脂肪的食物，术后注意休息，不要做剧烈运动。